支氣管炎飲食吃什麼
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俗話說的好“病要三分治、七分養”,要想徹底根除支氣管炎,除了按時吃藥外,日常生活中也要注意飲食治療。
首先我們瞭解下支氣管炎患者需要注意的飲食禁忌:
1、不吃刺激性食物
辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使症狀加重;菜餚調味也不宜過鹹、過甜,冷熱要適度。
2、飲食以清淡食物爲主
新鮮蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、冬瓜等,不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給,而且具有清痰、去火、通便等功能;黃豆及豆製品含人體需要的優質蛋白,可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗,又無聚痰化火之弊端。
3、忌吃海腥油膩的食物
因“魚生火、肉生痰”,因此應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等,以免助火生痰。
那麼支氣管炎患者該如何飲食呢?因此可以參考下以下的幾個食療方法:
1、甜杏仁10克,細嚼慢嚥,每日2次,有止咳、化痰、定喘等作用。
2、大蒜100克去皮拍碎,豬瘦肉500克洗淨切片,加調料炒熟食之。
3、大蒜、食醋各250克,紅糖90克。將大蒜去皮搗爛,浸泡在糖醋溶液中,一星期後取其汁服用,每次一湯匙,每日3次。
4、紅白蘿蔔250克洗淨切片,加麥芽糖25克放置半天,取其汁液飲服,每日2-3次。
5、白蘿蔔250克洗淨切片,生薑7片,紅糖30克,加水適量煎汁服用,每日早晚各1次。
6、芝麻、生薑各50克共搗爛,加水適量煎汁服用,每日1劑。
7、鮮橙1個連皮切成4瓣,加冰糖15克,隔水燉半小時,連皮食之,早晚各1個。
8、冬瓜籽、冬瓜皮各20克,麥冬15克,加水煎汁服用,每日1劑分早晚服。
9、花生米100-150克,加冰糖和水各適量煮至熟爛,食花生米飲湯,每日1-2次。
10、南瓜500克去皮切成小塊,紅棗15枚,紅糖適量,加水適量煮湯服食,每日1-2次。
如果患者咳嗽長期不愈,耗傷正氣,肺脾虛弱。因此平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物,如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助於增強體質,改善症狀。也可以用甘貝草茶作爲日常飲料。
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