冬季溫腎保養的中醫火療方法
本文已影響7.57K人
本文已影響7.57K人
冬季是陽氣潛藏的時侯,養生應以補腎爲主。腎功能不好對人體有很大的影響:腎功能的下降會出現很多皺紋,皮膚乾燥、衰老,面部有色斑,眼部出現黑眼圈,腎功能嚴重失調情況下面部甚至會發黑。身體常出現耳鳴、耳聾、牙齒鬆動、頭髮比較乾枯,沒有光澤,甚至白髮、脫髮,有的人會腰膝痠軟、腰背疼痛,怕冷怕熱,出現貧血。小孩子生長髮育不好,個子長不高,骨骼不是特別好,容易骨折。女性經少、閉經、甚至宮寒不孕。膀胱會受影響,產生尿頻、尿急、尿褲、遺尿、小便失禁。同時影響情緒,健忘、失眠、頭暈、目眩甚至潮熱盜汗。女子產生性交痛,性慾降低、性冷淡,男性出現陽痿、遺精等現象。
西醫所說的腎臟是指解剖學中的腎臟,是在人體左右各一,位於腹膜背側,即後腰兩側,象豆瓣形狀,比拳頭稍微大點。腎具有的功能:可以過濾血液中的廢物,製造尿液排水處理廠;中醫所說的腎臟指生殖的系統以及腎精氣。因此對於腎臟的保養應當進行火療爲主。火療是傳統中醫火灸療法的簡稱;具有明顯的民族特色,是世界醫學中的奇葩,受到世界各國人民的推薦。
冬季火療溫腎保養操作程序:
1、清潔皮膚。
2、中醫按摩腎經脈(腹、背)
3、中醫火療溫腎(腹、腰)
腎保養的重要性取決於幾個方面:
1、腎主藏精,主管發育和生殖。腎精氣分爲先天后天,先天腎氣充足,生長髮育會非常好,頭髮好,牙齒健康,骨骼強壯;腎臟不好會影響生殖能力,女性性慾低、宮寒不孕,男性遺精、陽痿。
2、腎主水。如果腎功能差,會導致水腫及小便不利。
3、腎主骨、骨髓。腎氣充足,骨髓發育較好,骨髓強壯。
4、腎開竅於耳、二陰。腎功能下降影響聽覺,嚴重者會使得耳鳴、聽力下降;腎功能不好,會造成遺尿、尿少、尿閉等疾病產生。冬季火療溫腎保養可以改善腎虛,可以排除體內多餘的水份和毒素;增強人體免疫能力和抵抗能力,身體體質會全方位得到改善;延緩衰老,推遲更年期,保持青春的容顏;保持健康心態,緩解緊張和超負荷壓力,振奮精神、提高自信心,在都市繁忙工作中情緒得到緩解。
特別提醒:冬季火療溫腎保養必須在中醫師的指導下進行。做完腎保養4小時之內不可飲酒,忌食冰冷食物,不能處於空調風口,火療溫腎後夏天6小時,冬天12小時不能洗澡。因爲做完腎保養後渾身發熱,突然受冷會加重其它病情。
冬季如何養腎 中醫推薦2訣竅
中醫治療慢性腎病的方法
8箇中醫養腎的超有效方法
冬季適宜養胃護胃 中醫教你養胃方法
治療冬季皮膚瘙癢的中醫祕方
資深中醫師的18種養腎方法
如何補腎養腎食療方法:養腎從6點下手(圖)
中醫如何養腎 中醫養腎8大祕方
冬季如何補腎?中醫公佈補腎妙方
男性冬季日常養腎的小方法
冬季女性養生的食療方法
火療溫腎保養的好處 火療溫腎保養的正確方法
要想排毒先養腎 冬季養腎方法推薦
腎盂腎炎的中醫治療法
腎病綜合徵的中醫治療方法
養腎的方法 老中醫教你10種日常養腎法
老中醫講解冬季養腎的三大原因
冬季保健 冬季男性如何養腎
冬季養生保健有6個方法 冬季5動作按出男人好腎
冬春換季養生的食療方法
冬季養生知識 中醫推薦健康養腎的方法
冬季要養腎 冬季養腎幾個祕方
男人冬季保護腎臟的幾個方法
慢性腎炎的中醫治療方法
冬季汽車如何保養 冬季汽車保養正確方法
中醫秋季養腎法 推薦六種養腎食物
冬季護脣中醫療法 調脾潤雙脣
女人養腎的中醫療法有哪些
中醫教你冬季火鍋的正確吃法
秋冬季男性的保養方法
春季咳嗽的中醫療養方
冬季怎麼養腎 冬季養腎方法
中醫治療腎結石的三種方法