冬季如何預防慢性支氣管炎
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冬季如何預防慢性支氣管炎?慢性支氣管炎一般是由感染、長期吸菸等因素引起的。一般來說,老人、吸菸者、患有慢性病和免疫力低的人(如患有冠心病、高血壓、糖尿病、肺結核、腫瘤等),在冬天裏都容易發作慢性支氣管炎,而且容易發展成肺氣腫,嚴重的甚至會發展成肺心病。
這是因爲在秋冬換季時,如果受涼,抵抗力又差,就會引起慢性支氣管炎的急性發作,嚴重的甚至病情會持續1到2個月,有的直到天氣轉暖時纔會緩解,而且病情也容易反覆。
冬季預防慢性支氣管炎的措施:
首先要在生活起居上多注意,飲食要適度,少吃辛辣的食物,多吃蔬菜和富含維生素C的水果。二是要注意保暖,彆着涼,對於慢性支氣管炎的高危人羣來說,“秋凍”不可取。三是居室要注意通風換氣,早晨起來或者白天陽光比較好時最好通風半小時左右,因爲室內空氣污染也會引發或加重病情。四是要加強鍛鍊,但鍛鍊時要注意不能大口呼吸,最好是口鼻交替呼吸。另外,已經患有慢性支氣管炎的病人可以和醫生學做呼吸操。第五,還可以打肺炎疫苗、流感疫苗來減少慢性支氣管炎的發作次數。
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