肛裂患者如何自我調理
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肛裂患者絕大多數都伴有習慣性便祕,應養成晨起定時排便的習慣,因爲早晨起牀後的直立反射和胃結腸反射,可促進排便。
肛裂病人的調養首先是保持大便通暢和柔軟。大便應1~2日1次,若4~5日1次者,由於糞便在結腸、直腸內停留時間較長,水分被重吸收,容易乾燥祕結。1日數次,則會因排便刺激加重疼痛和損傷,所以應每日排便1次,糞便以不幹不稀爲好。
肛裂患者絕大多數都伴有習慣性便祕,爲使糞便變稀,經常服用果導,大黃等瀉藥,這些瀉藥都有瀉後引起便祕的副作用,以致肛裂越來越重。防治便祕不能依靠瀉藥,要以合理調配飲食爲主,飲食要多樣化,雜食五穀粗糧、果肉蔬菜,尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。
肛裂病人應養成晨起定時排便的習慣,因爲早晨起牀後的直立反射和胃結腸反射,可促進排便。另外,晨起參加多種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等,可防止便祕,預防肛裂。 便後用溫水薰洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯薰洗,使肛裂創面保持清潔,這是防治肛裂的重要措施。薰洗時要把肛門浸入藥液中,才能洗淨肛門污物,使藥物進入肛管,起到消炎、止痛,促進裂口癒合的作用。
肛裂治療一定要早期及時,新鮮肛裂一般經內服中藥,外用中藥祛毒湯等藥物薰洗,肛門局部敷藥等治療後,多數能在1周至2周內癒合。陳舊性肛裂需施以手術,才能根治。因此,一旦發現患有肛裂,應儘早治療。
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