長期大量喝檸檬水可能傷害腸胃
本文已影響1.85W人
本文已影響1.85W人
檸檬富含維生素C,許多白領都有喝檸檬水的習慣,武漢卻有多位市民因長期喝自制檸檬水出現嚴重腸胃不適。專家提醒,檸檬汁是一種酸度極強的液體,攝取過多會對腸胃造成傷害。
近來,一種能自制檸檬水的檸檬杯熱銷,只需將半個檸檬放在杯底,一擰杯身檸檬汁就可滲出製成檸檬水。陳女士今年4月初買了檸檬杯後,每天起牀後就來杯檸檬水,口渴了也只喝它,不料上週胃部出現持續灼疼。
武漢市中心醫院消化內科主任張姮診斷,陳女士患上了胃潰瘍,主要爲長期飲用檸檬水所致。停止飲用檸檬水,並服用抑制胃酸分泌和保護胃黏膜的藥後,她的症狀明顯好轉。據統計,這家醫院上週就接診7位因長期飲用檸檬水導致胃腸不適的患者。
張姮介紹,檸檬汁兌成檸檬水也改變不了它的酸性,攝入過多會造成腸胃不適,嚴重者可致胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎和上消化道出血。檸檬水被說成可美白、祛斑、抗衰老、防治心腦血管疾病的“神水”,實際上作用和服用維生素C差不多。
99營養師溫馨提醒檸檬水並非適合每個人喝,胃、十二指腸潰瘍或胃酸過多的人則不宜食用,正常人也要避免大量的空腹食用。
檸檬水減肥嗎 檸檬水減肥方法檸檬水的功效與作用檸檬水減肥的注意事項檸檬水什麼時候喝好檸檬水減肥製作方法推薦
檸檬茶在月經期能喝嗎
喝檸檬水 要避開8大誤區
檸檬蜂蜜水的功效 喝檸檬蜂蜜水的8大禁忌
喝檸檬水可以生男寶寶嗎
女性月經期間能喝紅糖檸檬水嗎
喝檸檬水誤區 檸檬水越酸越好嗎
喝檸檬水的好處 檸檬水的正確泡法
喝檸檬水能減肥嗎:教你怎樣喝檸檬水減肥
哺乳期可以喝檸檬水嗎 哺乳期喝檸檬水對身體有什麼好處
檸檬水到底能不能經常喝
長期喝檸檬水的壞處與好處有哪些
檸檬不只可以泡水喝 盤點檸檬的8種吃法
孕婦可以喝蜂蜜檸檬水嗎?
檸檬不能用熱水泡?揭祕檸檬水的8大誤區
檸檬水爲什麼白天不能喝 喝檸檬水有哪些注意事項
常喝檸檬水好嗎 檸檬水的功效及做法
檸檬泡水喝能排毒減肥
檸檬泡水喝的六大功效
經期能喝紅糖檸檬水嗎 有什麼功效
胃食道返流者 檸檬水需慎喝
胃不好可以喝檸檬水嗎 胃不好能不能喝檸檬水
經常喝檸檬水能消炎降血脂 泡一杯優質檸檬水的訣竅
檸檬可以減肥嗎 檸檬的熱量
喝檸檬水真的能減肥的嗎?
喝檸檬水有這10大好處
常喝檸檬水的五大好處
經期能喝檸檬水嗎 經期吃9種食物有好處
喝檸檬水沒變美?教你檸檬水的正確泡法
長期喝檸檬水會腐蝕牙齒嗎 怎麼喝檸檬水不傷牙
檸檬水雖好但不能多喝 小心長白斑
檸檬汁可以減肥嗎 檸檬汁的熱量
女性喝檸檬水可美白護膚