中醫治療鼻炎的通用方法
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生活中,造成鼻子不舒服的原因很多。中醫認爲,肺開竅於鼻,鼻子是肺呼吸的門戶,所以肺氣的虧虛或者肺經的熱氣、燥氣等都可能引起鼻炎。手陽明大腸經和足陽明胃經在鼻翼兩旁的迎香穴相接,所以脾胃或者大腸的蘊熱會使鼻子流濁涕。肝膽的熱氣會上行到腦部,引發鼻炎,使鼻子流濁涕。督脈通過鼻柱、鼻尖到達嘴脣和鼻子之間的人中穴,膀胱經經過鼻根兩側,如果人體感染了寒氣,寒氣留滯在督脈和膀胱經,阻礙氣血的運行,陽氣得不到生髮,也會導致鼻子不通,流清涕。此外,脾胃功能的好壞也跟鼻炎有關係,脾胃屬土,肺屬金,土可發生金,如果脾胃功能不好,肺氣必然不足,進而導致鼻子的營養不好,發生鼻炎,等等。
一、各種類型鼻炎的通用複方調理法
1、臀部貼牆法:躺在牀上,臀部貼牆,不是背靠牆,而是面朝天花板。腳沒地方放了,只好放到牆上去,牆與牀成90度直角,那我們的身體下肢與軀幹也是90度直角。腳跟緊貼牆,腳心朝天,腳板與腦要平行。這是開始時的姿勢,其後兩腳同時全腳掌貼牆,腰臀部會自然地擡起來,然後腳板再重新與胸部平行,腳心朝天,如此反覆,每天抽空做上5分鐘,對鼻炎有很好的療效。
2、按揉穴位法:天府穴和手太陽點都是專治鼻炎的穴位。它們每天按揉3次,每次200下。
3、刮痧法:先在頭頂上星穴和後腦天柱穴刮痧,然後刮鼻子四周、後背大椎穴到肺俞穴、腰部腎俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飛揚穴,各3-5分鐘,每週1次。
4、拔罐法:在前胸華蓋穴、中府穴,腹部的中脘穴到神闕穴,背部的大椎穴、神道穴、秉風穴、膈關穴、魂門穴和命門穴拔罐,每週一次,不必全部拔到,只選其中幾個穴位即可,每次留罐10-15分鐘。
5、按摩腳上反射區法:每天晚上泡腳後,按摩腳上的鼻、額竇、三叉神經、肺、支氣管、上身淋巴結、腎、膀胱、腹腔神經叢反射區各3-5分鐘。
溫馨提示:以上5種方法可以組成若干套調理方案,臀部貼牆、按揉穴位和按摩腳上反射區是每天都要做的,刮痧、拔罐可每週做一次。所以,你要安排好自己的時間,靈活使用幾種方法,再搭配下面的輔助方案,任何類型的鼻炎都能得到緩解。
二、鼻炎會帶來哪些常見症狀
(1)鼻塞:鼻塞特點爲間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點爲交替性。如側臥時,居下側之鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞,間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等症狀。
(2)多涕:常爲黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多於季發性感染後出現。
(3)嗅覺下降:多爲兩種原因所致,一爲鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進入嗅覺區域;二爲嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激,嗅覺功能減退或消失。
(4)頭痛、頭昏:慢性鼻竇炎多表現爲頭沉重感。
(5)全身表現:多數人有頭痛、食慾不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
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