測測你是否患上深海恐懼症
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當你看到一張深海的圖片時,會不會想象自己就處於深海當中,四周都是幽暗深邃的海水,然後你會感到呼吸困難、心跳加快,害怕得再也不敢看那張圖片一眼。若僅是一張深海圖片就能讓你如此害怕,那你很可能是患上了“深海恐懼症”。
所謂的“深海恐懼症”其實就是恐懼症的一種,同樣產生的原因有很多,但總的來說與患者過去的恐懼經歷有恨的關係,可以從以下幾個方面分析:
★有關深海的恐怖片
一些膽小的人,在看過有關深海的恐怖片後,受一些影片如美國經典恐怖大片《大白鯊》等的影響,形成了對深海的恐懼,以致於不敢再看有關深海的電影、圖片,這樣就使恐懼泛化,產生深海恐懼症。
★深海親身經歷
有些人的工作需要潛入深海,或者是出於興趣愛好在深海潛水,此時若在潛水過程中遇到驚險的時間,若當時沒有對當事人進行及時的危機干預,則容易造成其對深海的心理陰影,導致事後產生深海恐懼症。
★對深海幽閉的恐懼
深海就像是一個幽暗密閉的空間,若是本身就有幽閉恐懼症的患者,在看到深海的圖片時,不停地想象自己被困其中,此時就會容易引發恐懼症。
提示:上述內容對“深海恐懼症”進行了簡單的分析。總之,這樣的恐懼症患者往往是因爲害怕無法逃離所處的情況而感到恐懼。患有恐懼症的人有一個共同的特點,即患者明知自己的恐懼與焦慮是過分的、沒有必要的、不合理的,但卻無法控制,從而影響正常的生活和工作,內心有痛苦感。
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