如何預防胃息肉的發生
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胃腸息肉隱藏在消化道腔內,初期一般是比較“安分守已”的,對人體健康不會帶來太大麻煩。儘管它不受人們的歡迎,而實際上開始時息肉並不“作惡多端”;以胃增生性息肉爲例,與正常胃粘膜很相似,只不過是腺體增生延長、排列比較紊亂,腺體之間的空隙也比較大,有時偶爾夾有未成熟細胞。此類息肉大多數都是小個子,大多無症狀,一般<1cm,在大多數情況下無不典型增生,基本上還算“品行端正”,可以和人們和平共處。
但是,既是如此,此種息肉個頭也會逐漸長大害人的,不僅會引起癌症,而且還會引起消化道出血。
而腺瘤性息肉,較增生性息肉而言,則更害人,被稱之爲“癌前病變”,此種息肉由密集的、排列十分擁擠的、增生旺盛的腺體組成,而且還有不同程度的不典型增生,所以更容易癌變。話說回來,這種惡變高的息肉,小時候並不引起人們的不適,而且也無癌變的能力。問題是不少此型息肉的患者只管自己吃喝玩樂,不注意科學飲食和衛生,不斷加重胃腸負擔,根本沒想到腺瘤性息肉的存在,使息肉一個勁兒生長,而難以剎車,這時最容易癌變和出現消化道出血,給患者健康帶來極大的危害。這在我們的生活中有不少鮮活生動的例子。
但是,只要人們提高警惕,是完全可以預防胃息肉的發生,即是發生了腺瘤性息肉也可避免其發生癌變。例如,40歲以上人羣有條件時,可定期胃腸鏡檢查;沒條件者,一旦出現腹痛、腹部不適、噁心、黑便時,及時進行內鏡檢查,及時發現息肉,並立即採取果斷措施,讓息肉永遠長不大,通過內鏡將息肉切除乾淨,可有效防止息肉惡變。並希望有條件者每年做一次內鏡檢查,結合科學的及時切除治療,術後合理用藥指導等以防患於未然。
預防胃息肉的飲食方法
飲食有規律:注意飲食調理養護,有規律地定時定量進食,以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓或不吃早餐,尤其應避免暴飲暴食。
食用流食:對於急性胃炎。應去除病因,臥牀休息,禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物,酌情禁食或給予流食,對有出血者,予以止血治療。
注意營養均衡:食物要選富有營養、易消化的細軟食物爲主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果症狀嚴重,吃一些軟性食物,例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎,再烹調。偶爾,吃一些蒸熱的蔬菜,例如紅蘿蔔、胡蘿蔔及綠花椰菜。
避免高脂肪食物:高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆,造成迴流,所以如果你有胃灼熱的症狀,就應避免這些食物。
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