你還在爲秋咳煩惱嗎 食療方助你無憂
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你還在爲秋咳煩惱嗎?
俗話說“一場秋雨一場寒”,如今秋季晝夜溫差大,一些常見病也呼之欲出,例如秋咳,嚴重危害患者的身心健康。那麼,面對秋咳嗽到底該怎麼辦呢?是立即服藥嗎?答案是NO。
專家指出,秋季上呼吸道感染多發、哮喘高發,隨着氣候逐漸變冷,慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等也會進入高發期,這類疾病往往有反覆發作、病史長的特點。
該如何治療秋咳呢?專家提醒,即使在藥店自選藥物治療秋咳,也要根據病因挑選中成藥。
“咳嗽在中醫上可分爲風熱咳嗽、風寒咳嗽、燥熱咳嗽和內傷咳嗽等,因此在選用中成藥時,因藥性不同,也有寒、熱、溫、涼之分,必須對症服用。如果是風寒咳嗽,用了涼藥,就像‘雪上加霜’,往往會用藥無效或拖延病情。如果是風熱咳嗽,用了熱藥,則會‘火上澆油’,往往會加重病症。”專家說。
你是哪種類型的咳嗽,又該服用哪種中成藥呢?專家介紹如下:
1、如果咳嗽有痰,痰色白或很清稀、或有泡沫、量多,人感覺怕風、怕冷,多是風寒引起的寒性咳嗽。
寒性咳嗽要選用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成藥,如橘紅痰咳煎膏、蛇膽陳皮口服液等。
2、如果咳嗽伴痰黏稠、咯不暢、痰色偏黃或喉嚨疼、口乾,屬於熱性咳嗽。
熱性咳嗽應選用清肺化痰、止咳平喘的中成藥,像急支糖漿、十味龍膽花顆粒等。
3、若秋天燥咳無痰、咽喉乾燥,可選用川貝枇杷膏等清熱化痰、潤肺止咳的藥。
4、痰溼咳嗽以體弱老人居多,其特點是咳聲重濁,痰多而黏膩、呈灰白色,進食甘甜油膩食物後加重,伴有胸悶、食少、體倦、大便稀等症狀,宜用理肺健脾、寧嗽祛痰藥,如陳夏六君湯、二陳丸等。
多痰哮喘者不要服用生冷食物。
對於氣候以及食物過敏引起的咳嗽,專家建議選用一些健脾補腎、提高免疫功能的中成藥,如黃芪顆粒等。
清除燥咳的食療方法:(中老年人及急、慢性支氣管炎等患者不妨一試)
1、杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗淨去皮切片,同放碗內,加冰糖20克,放水適量,置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用,每天早晚各一次,連服3~5天。
2、川貝燉雪梨
取雪梨1只洗淨,橫斷切開,去核後放入川貝末6克,然後將兩瓣併攏,用牙籤固定,放入碗中加冰糖20克,放水適量,隔水燉煮30分鐘即可,吃梨喝湯,每日一次,連服3~5日。
3、川貝母冰糖汁
川貝母5克研末,冰糖20克同放碗內,加水150毫升,隔水燉煮20分鐘即可,早晚各一次,連服3~5次。
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