3種症狀當心尿毒症 6招預防尿毒症
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90%以上的腎病查一次尿就可以發現,而查一次尿現在僅需要28元(共22個指標)。在日本,政府每年提供國民一次免費查尿的機會,目的就是早期發現腎病,以減少終末期腎病治療給家庭和社會帶來的巨大壓力。一年主動地到醫院查一次尿,對於大多數人來說,經濟不是問題,問題在於對疾病的瞭解和預防的態度。
這些症狀要小心尿毒症
1、胃口不佳
由於尿毒素滯留,影響消化功能所致,多數人未引起重視,待病情發展出現腹漲不適,噁心嘔吐,大便次數增多,此時病情已重,既使這時有些粗心的醫生,仍按胃病治療,筆者就曾接診一女性尿毒症患者,在當地被誤診爲胃病一年餘。
2、面色蒼黃
這是由於腎臟分泌促紅細胞生成素減少引起貧血所致,由於這種表現發生和發展十分緩慢,故未能引起足夠重視,常按一般貧血治療而延誤病情。
3、浮腫
是一種比較易於覺察的表現,常見症狀是早晨起牀時眼瞼浮腫,午後稍退,勞累時雙腳浮腫,休息後消失,這常被誤爲過勞的現象而被忽視。等到病情進一步發展影響了全身各內臟器官,包括心、肺、中樞神經系統時,症狀明顯,極少誤診了,同時病情也更加難治了。
早期防尿毒症要進行體格檢查
1、病史及症狀
早期尿毒症患者可常有納差,噁心嘔吐,頭痛,乏力和夜尿多,逐漸出現少尿,浮腫或血壓高。多數病人口中有異味,口腔粘膜潰瘍,鼻出血或消化道出血等,尿毒症的症狀可有注意力不易集中,反應遲鈍,肢體麻木,嗜睡或躁動不安等神經精神症狀,嚴重者大小便失禁甚至昏迷;有胸悶,氣短,心前區不適者,提示併發尿毒症性心肌病,咳嗽,咯痰或咯血,夜間不能平臥者,提示併發肺水腫或尿毒症性肺炎;少數尿毒症患者有胸悶,持續性心前區疼痛,或伴有不同程度發熱,可能爲心包積液;如皮膚瘙癢,骨痛或肌肉抽搐,甚至行走不便。這些都是屬於較爲常見的尿毒症的診斷依據之一。
2、體格檢查
這也是屬於尿毒症的診斷依據之一。多數血壓高,貧血貌或面色黝黑,顏面部或下肢浮腫。 尿毒症患者可有精神神志異常,全身或局部出血,呼吸淺快或端坐呼吸,頸靜脈怒張,肺部乾溼性羅音,心界擴大,胸膜或心包摩擦音,心率或心律改變,肝腫大及腹水等體徵。
預防尿毒症要注意這些問題
1、增強體質
預防腎臟病的最主要措施,是加強身體鍛鍊,增強機體的抗病能力。鍛鍊身體的方式有多種,散步、長跑、跳舞、登山、划船、武術、氣功、太極拳等,皆有利於增強體質,提高機體抵抗力,防止感染細菌病毒後免疫反應性損害的發生。
2、預防感染
腎炎的發生常與上呼吸道感染等有關,常以外受風寒、風熱、風溼、溼熱、熱毒之邪爲始因。因此,要預防腎炎的發病,就應注意天氣寒暖的變化,應避免陰雨天外出,避免汗出當風,涉水冒雨,穿潮溼衣服,時刻警惕外邪的侵襲。
3、有病早治
皮膚的瘡癤癢疹,上呼吸道感染,扁桃體炎反覆發作,有發生腎炎的可能。因此,有病早治非常必要。保持下陰的清潔,勤換衣褲,可防止泌尿系感染;保持大便的通暢,定時排便,有利於代謝廢物的排除。
4、慎用腎毒藥物
氨基糖苷類抗生素如慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素以及丁胺卡那黴素、多粘菌素、四環素、萬古黴素、二性黴素B、先素2號等抗生素,均有一定腎毒性,或容易引起腎損害,所以儘量不用。
5、起居有常
養成良好的生活習慣,對身體健康非常重要。因爲生活不規律,睡眠不充足,暴飲暴食,酒色過度,勞逸無度,均可降低人體對外邪的抵抗力,增加患病的機會。所以,日常生活中,應勞逸結合,定時作息,以維持人體陰陽平衡,氣血調暢。
6、精神樂觀
有腎炎病先天素質的人,應警惕腎炎的發生,但也不能悲觀,而應該消除對疾病的恐慌心理,從父母親人的病情發展中汲取教訓,積極預防。除平時應加強體育鍛煉外,腎陰不足者可常服六味地黃丸,以補腎培元、固護衛表,防止外邪襲擊誘發腎炎病的發生。
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