小兒鼻炎保健操

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小兒鼻炎保健操

迎香:位於鼻之兩旁、鼻脣溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴;

鼻通:位於鼻之兩側、鼻脣溝上端盡頭;

印堂:位於兩眉頭連線中點。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部鬱熱以通鼻竅。

另外,捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通,改變局部血液循環,從而達到通鼻竅之效。

目前患過敏性鼻炎的兒童也較多,這主要是因爲兒童尤其是嬰幼兒鼻腔裏缺少鼻毛,鼻黏膜柔弱並且富於血管,故容易受感染。感染後導致鼻黏膜充血、腫脹,常使狹窄的鼻腔更加狹窄,甚至閉塞,發生呼吸困難。鼻保健操也可以用於兒童,而且效果很好。

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