男性早泄治療注意事項
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導讀:早泄,是所有男性都避之不及的的字眼,它讓男性尷尬,讓男性無奈,讓男性嘆息。早泄是指陰莖插入陰道後,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短於2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙。早泄是兩個人的無奈和痛苦,得了早泄要如何解救呢?
男性治療早泄注意以下事項:
一、注意飲食調養
多吃壯陽食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾,也屬壯陽之品。此外含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海蔘、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
二、消除心理因素
要正確對待“性慾”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼,要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響,不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力。
三、節房事
調查發現,長期房事過度,沉浸於“欲”樂之中,再者,頻繁手淫都會導致精神疲乏,是導致陽痿、早泄的重要原因,當屬禁忌之列。夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
四、戒菸酒
大家都知道菸酒對身體有很大的危害,長期抽菸會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽菸、*25120*、高膽固醇和高血壓,而以抽菸爲重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現爲血中睾丸酮降低,70—80%的人出現陽痿或不育。
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