產後洗頭會一輩子頭疼嗎
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老人們的說法是真的嗎?坐月子不能洗澡洗頭,否則頭痛一世嗎?其實產後不能受風這是事實,簡單來說,就是不能着涼。老人們之所以這麼說,是因爲以前家裏的洗浴設施那麼先進,不那麼容易有熱水,即便是燒開水在洗澡,環境也不夠溫暖。產婦產後身子骨虛弱,洗頭洗澡時不小心吹了風着涼了,自然傷了身體,落下疾病。
“月子裏不能洗頭”只是民間的說法,並沒有得到有效的科學證實,所以,此觀點並不是絕對的。如果在炎熱的夏季生產,而且又要遵循傳統的坐月子方法,那可就太難受了,因爲不僅不能洗頭,還要把頭捂得嚴嚴的。其實,一個月不洗頭不但不衛生,還可能造成頭皮發炎;不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔,造成皮膚髮炎,長痱子,還能使會陰部滋生細菌,易使會陰傷口感染。坐月子不能洗頭,是怕媽媽們受風寒。現如今的年代裏,熱水器、天然氣、24小時熱水還有浴霸等等都已經是每個家庭的必備品了,其實產婦只要用溫水來洗澡洗頭的話,是絕對沒有問題的。畢竟只有媽媽整潔乾淨、心情愉快,才能更好地哺育剛出生的小寶寶!經實踐證明,產後照樣洗頭、梳頭的產婦,日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根,也沒有發生脫髮。
產後多久洗頭,還要看孕媽媽是順產的,還是剖腹產了。因爲順產的媽媽們,生產留下的創傷小,一般不會影響下牀走路,也不影響做一些彎腰的動作。但剖腹產的媽媽們開了刀,行動起來肯定會受到限制,甚至連躺下起來可能都需要人扶,當然不能承受彎腰之苦了。
再有,剖腹產的媽媽因爲開刀元氣大傷,短時間內身體的虛弱程度遠遠高於順產的媽媽。所以,如果這時候因爲洗頭髮、洗澡而不慎導致受風着涼,後果還真是不堪設想啊!
順產媽媽多久可以洗頭
順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭髮了。新媽媽由於分娩時出血多,加上出汗、腰痠、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受風着涼。洗頭髮要在關閉門窗,沒有冷風和熱風的環境下進行,洗完頭髮後要及時吹乾,不可溼着頭髮滿房間走,這樣一定會生病的。洗了頭髮後,可以喝些薑湯紅糖水,驅風散寒。如果有了受風寒的症狀,可以用陳艾葉煮水,也可以再加些透骨草,進行手足部位的燻蒸。#p#副標題#e#
順產媽媽怎樣正確洗頭
孕期頭髮的髮量變多、直徑變粗、頭皮變得比較容易出油,比較敏感。洗頭、梳頭時需要注意以下幾點:
1.洗頭時可輕輕按摩頭皮,溫水沖洗後立即擦乾,避免受風着涼。
2.洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。儘量不要染髮、燙髮。
3.一般來講產後頭髮較油,也容易掉髮,不要使用太刺激的洗髮用品。
4.洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免頭髮揮發大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭髮。
5.洗完頭後,在頭髮未乾時不要結辮,也不能馬上睡覺,避免引起頭痛和脖子痛。
6.不要去理髮店洗頭,以防吹到冷氣。
7.選擇適當的整發工具。梳理時最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。#p#副標題#e#
剖腹產媽媽多久可以洗頭
剖腹產的產婦在產後14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復情況,是不是可以彎腰,對於刀口癒合較慢的人,就不要急於去洗頭,以免撕裂傷口。剖腹產對於元氣的損傷比順產要大得多,產婦多數身體虛弱,特別愛出汗,這時愛乾淨的產婦往往忍受不了,特別想洗洗頭,清潔一下。可是一定要等到沒汗的時候再去洗頭,否則真的會受頭風。
剖腹產媽媽怎樣正確洗頭
洗頭的頻率要根據季節來確定。如果是夏季,爲防止因長時間不洗頭造成頭皮發炎和異味,可以增加洗頭次數,但也要以一週一次爲宜。夏季家中都愛開窗開空調,在洗頭過程和洗完頭後,都不可以開窗和空調,以免頭皮受涼。冬季要減少洗頭次數。每次洗頭後要立即用大毛巾包住頭髮,及時擦淨水份。頭髮不幹,絕對不可以睡覺,避免寒溼進入體內,造成終身的疾病。
洗頭不僅不可受冷風,也不可受熱風。無論是夏天空調、風扇的冷風還是冬季的熱風,都不可對着產婦真接吹,這些注意事項一定要記住。
產婦可以用一些姜皮煮的水去洗頭,可以去除頭風。把做飯用的姜切了皮,再把皮曬乾之後放在水裏煮,然後用來洗澡洗頭,這是老一輩人都知道的“土辦法”。姜具有溫中化飲、驅風散寒的功效,對於產婦非常適用。很多國內的中醫大夫們也很贊同這個辦法。只是一般家中都不會常備姜皮,所以起碼要在生孩子之前的三個月就開始準備,因爲姜皮曬乾是需要時間的。
傳統的做法
首先,要在產前三個月開始準備,將每次做菜時批出來的姜皮儲下,曬乾,否則難以足夠產後恢復期洗澡洗頭用。
然後,將曬乾的姜皮用紗布包好,需要使用的時候,就把這些用紗布包好的姜放進鍋里加滿水煮沸,燜20分鐘,兌些冷水,調至合適水溫即可洗浴。
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