開學生病 心理做怪
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新學期開學已經一月有多了,按理孩子們應早已適應學校生活了。但讓許多媽媽們困擾的是,開學後不久,中秋假期、十一長假接踵而來,好不容易把孩子在暑假玩瘋的心拉回,又被一波又一波的假期擊潰。
現在,長假過去了,每天早上,不少孩子依然會出現或這或那的“小不適”。對此,專家解釋,這些“症狀”一般會持續兩週,在此期間,媽媽們不要過多責怪,而需要耐心地幫助孩子慢慢地調整好狀態。
開學一月多,孩子老是“病”
十一黃金週後,記者在各大醫院兒科門診發現,不少身穿校服的小學生在打點滴。廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科副教授許雙虹告訴記者,這些小孩有的是發燒,有的是腸胃不適而來治療的。
“除了節日期間生活飲食不節造成的節日病外,每當放完假,總會有不少學生對回學校上課產生恐懼、抗拒或者由此引發身體的不適,這就是通常所說的‘厭學綜合徵’,屬於一種情緒障礙,年紀越小症狀表現得越明顯。”許雙虹介紹,之所以出現這種情況,多是由於假期過於集中,讓學生生活懶散無規律。假期後,作息時間又要恢復到規律的狀態,失去這種“自由”,心裏自然不願意。
北京慧源心理與教育研究中心主任肖峯也表示,亦有的孩子會擔心課業繁重,怕自己承擔不了,從而缺乏自信而畏學;更有許多新入學的“小皇帝”不知如何與同學相處,這些都有可能使學生心生焦慮情緒,害怕上學。
父母應少責備多溝通
“厭學綜合徵不僅常發生在學習成績跟不上的孩子身上,有很多聰明的孩子也有恐懼情緒。”肖峯表示,如果孩子只是有一般的情緒困擾和暫時的不適應,家長沒有必要着急,不妨有意識地找些孩子即將要學習的內容,與之探討,把孩子的興趣引到學習中去。
此外,父母要善於幫助孩子消除心理壓力,不要過多責備,而應與孩子多溝通,給予正面引導,多給孩子以積極的心理暗示,對孩子在學校獲得的進步給予肯定。
肖峯表示,孩子的“厭學綜合徵”有輕有重。“對問題輕的,家長一般不會太重視,缺乏和孩子的溝通和對孩子的鼓勵,因此容易忽略孩子的心理狀況,導致孩子在開學時沒有立刻‘熱’起來,學習效率不高。因沒有得到及時的疏導,孩子的厭學心理可能逐漸變得嚴重起來;對症狀重的,家長容易只關注孩子的身體症狀,被孩子身體的不舒服所矇蔽,沒有體察到身體問題是來源於心理問題。”
肖峯說:“當你的孩子對學習沒有興趣,人際關係適應能力差,心理素質比較脆弱時,就要警惕他可能會出現厭學綜合徵,及早干預。”
“厭學綜合徵”有哪些症狀?
軀體症狀:頭暈頭疼、心慌心悸、失眠不安、嗜睡、噁心、腹痛、疲倦、食慾不振、眼睛不適、耳鳴、對聲音敏感等。
情緒表現:喜怒無常、心慌意亂、脾氣漸長、不愛搭理人、愛發脾氣、注意力不集中、記憶力減退、理解力下降等。
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