寶寶多大可以吃酸奶
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寶寶多大可以喝酸奶?
1歲左右的寶寶就可以喝酸奶了,但是要注意以下幾個問題:
1、2歲以前的寶寶主要還是要以配方奶爲主,酸奶是在配方奶的基礎進行補充。每天的量在150ml左右。
2、科學區別含乳飲料和酸奶:含乳飲料的蛋白質成份比較低,所以千萬別把含乳飲料當成酸奶給寶寶喝。媽媽在爲寶寶選購酸奶時要注意選擇看一下包裝,一般來講含乳飲料當中的蛋白質的含量大於1%;而酸奶通常大於3%,中間的差別是很大的,媽媽們一定要看清楚。另外酸奶的包裝是小盒包裝,並且需要冷藏,媽媽們選購時也要注意。
雖然國外專家認爲,過剩的脂肪攝入對2歲以上的孩子是無益的,但脂肪也是孩子大腦發育的必需營養元素。2歲前的孩子不主張吃低脂奶粉,這樣熱量無法滿足孩子生長的需要;2歲後,如果孩子過胖,建議選用低脂,而脫脂奶粉並不建議選用。
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