112個月寶寶的餵養大全
本文已影響4.73K人
本文已影響4.73K人
什麼是嬰兒餵養?
嬰兒期營養護理的重中之重是讓寶寶合理地獲取營養。合理餵養是指保持營養素的平衡,滿足嬰兒機體生長髮育的需要。營養的合理與否關係到孩子現在以至將來體格、智力、心理髮育的具體程度。
1個月嬰兒的餵養特點
1個月的寶寶已經脫離了新生兒期,對奶的需要量明顯增加。一般情況下,寶寶全天的奶量在500~750毫升,每天需要餵奶6~7次,每次餵奶大約在80~125毫升。嬰兒不可喂全牛奶,如媽媽因特殊原因不能母乳餵養,應選擇嬰兒配方奶粉。當然,因寶寶體格、消化吸收功能以及活動量的不同,需奶量也會有較大的差異。對於1個月的嬰兒,每次哺乳大約需要10分鐘左右,如果寶寶每次吃奶後總是吸允着乳頭不放,同時其體重增長較慢,就表示母親的奶量已經不能滿足寶寶的需要,應進行混合餵養。混合餵養時,應堅持“母乳爲主,其他奶品爲輔”的原則。
2個月嬰兒的餵養特點
對於2個月的嬰兒仍應繼續堅持母乳餵養,可以適當延長餵奶間隔,一般每4個小時左右喂1次,每天需要餵奶5~6次,每次哺乳的時間應控制在10~15分鐘,不要因爲寶寶的活動能力增加而使其養成吃吃停停的壞習慣。如果母乳不足而採取混合餵養時,最好每天早上、中午、晚上睡覺前以及夜裏都要讓寶寶吃到母乳。對於選用嬰兒配方奶粉進行人工餵養的嬰兒,此時所需的奶量可能會比新生兒期有大幅度的增加,但每次的餵奶量應控制在200毫升以內;2個月的嬰兒應繼續加喂果汁和菜汁,每次20~30毫升,大約4~6匙,每天1~2次,同時濃度可以適當增加。同時,還應繼續加餵魚肝油,每天可給濃縮魚肝油2滴,分早晚進行,每次1滴。
小編提醒:對於嬰兒來說,還沒有養成按時吃奶、按時睡覺的習慣,而且容易混淆白天和晚上,這是很正常的,因此沒必要非得讓他按照你給他設定的時間表來吃奶、睡覺。對於嬰兒父母來說,很重要的一點,要通過嬰兒傳達給你的信號來判斷他什麼時候餓了,什麼時候想睡覺了。
3個月嬰兒的餵養特點
純母乳餵養的寶寶如果體重增長順利,而母親的乳房仍然有脹滿感,說明母乳充足,應繼續母乳餵養,不必追加其他食品。人工餵養的寶寶隨着體重增長速度的減慢,吃奶量可能會出現稍微地下降,有時甚至出現短暫的厭奶現象,此時不應強行餵養,仍要本着“按時餵養”的原則,大約4個小時喂1次奶,中間可以加喂白開水,但一定不要讓寶寶吃吃停停,這對寶寶的身體和習慣培養都不利。如果此時寶寶已經習慣了飲用果汁和菜汁,可以把量加大一些,每次40~50毫升,每天2~3次,同時還應繼續給寶寶加餵魚肝油。#p#副標題#e#
4個月嬰兒的餵養特點
4個月的嬰兒開始進入斷奶期,需要添加輔食,這標誌着寶寶的成長已經進入了一個新的階段。在這一時期仍應儘可能以母乳餵養爲主,但餵乳的時間可以減少至每天5次,上、下午各2次,晚上睡覺前1次,夜間可以不再餵乳。但在這一時期除了給寶寶餵奶以外,還應加喂半流質的輔助食物,爲寶寶以後吃較硬的固體食物做好準備。除了繼續給寶寶加喂果汁和菜汁以外,此時還可以添加輔食如水果泥、菜泥及肝泥等,以補充寶寶生長髮育所需要的營養成分。另外,還應繼續加餵魚肝油,每次2滴,每天2次。
5個月嬰兒的餵養特點
5個月嬰兒的食物仍應以母乳或其他代乳品爲主,餵養方式和時間可以按上月方法進行。在輔食添加方面,如果寶寶的消化吸收情況良好、大便正常,可以增加果泥、菜泥的餵食量。同時,由於寶寶體重和活動的增加,除了以上食品外,還需要補充澱粉類食物(如米粉糊、米粥、軟麪條等)和植物油,因爲此時嬰兒消化道內澱粉酶的分泌明顯增加。及時添加澱粉類食物不僅能夠補充乳品能量的不足,還可以培養寶寶用匙和咀嚼習慣。另外,還可以添加一些平魚、黃魚等魚類製作的魚泥,因爲魚肉中含有較豐富的磷脂、蛋白質,而且肉質細嫩易於消化,非常適合於嬰幼兒食用。同時,仍需繼續加餵魚肝油,每次2滴,每天2次。
6個月嬰兒的餵養特點
爲了寶寶的健康成長,母親應儘量將母乳餵養堅持到寶寶出生後6個月。6個月的嬰兒身體已經比較結實,活動能力也比以前大大增加,因而對能量和營養成分的要求也更高。對於人工餵養的寶寶,之前是以配方奶爲主,現在可以開始飲用鮮牛奶了。如果此時寶寶還只是吃母乳,現在必須要考慮添加輔食了。如果寶寶不樂意食用輔食,可以每次在寶寶飢餓時,先喂輔食再餵奶。同時,隨着寶寶的長大要逐漸延長餵奶間隔,減少每次餵奶的時間,逐漸增加輔食的數量。一般情況下,此時寶寶應該每天吃2次粥,每次要有半小碗,還可以吃少量碎面片,雞蛋黃要保證每天1個。6個月正是寶寶出牙的時候,所以應在粥類食物中加入蛋黃、魚末、動物血等多種輔食,並給寶寶吃一些較硬的固體食物如碎餅乾、烤麪包等,一方面可以促進牙齒的萌出,一方面也讓寶寶練習咀嚼。#p#副標題#e#
7個月嬰兒的餵養特點
無論死母乳餵養還是人工餵養的孩子,7個月大時每天進食的奶量不變,分3~4次進食。寶寶7個月大時,母乳已經不能夠滿足其成長的需要,所以應進一步給寶寶添加輔食。添加的輔食品種要豐富多樣,做到葷素搭配,還可以在輔食中添加少許食鹽,以增加食物的口味,要注意一定不要養成寶寶偏食的習慣。這個時期嬰兒的牙齒開始萌出,咀嚼食物的能力逐漸增強,消化功能也逐漸增強,因此可以在粥內加入少許碎菜葉、肉末等。但要注意給寶寶添加碎菜、肉末等時,量要逐漸增加。在出牙時期,還要繼續給寶寶吃小餅乾、烤饅頭片等以讓他練習咀嚼。
8個月嬰兒的餵養特點
寶寶8個月時,母親乳汁的分泌開始減少,即使母乳的分泌不減少,乳汁的質量也開始下降,這時需做好斷奶的準備。從這個月開始,每天給寶寶添加輔食的次數可以增加到3次,餵食的時間可以安排在上午10時、下午2時和6時。相應地,母乳餵養的次數要減少到2~3次,餵養的時間可以安排在早起時、中午和晚上臨睡時。此時寶寶正處於長身體的時期,需要大量的鈣,而牛奶是補鈣佳品。人工餵養的寶寶,此時不應再把牛奶作爲寶寶的主食,要增加輔食,但是每天牛奶的量仍要保持在500~600毫升之間。此時,嬰兒消化道內的消化酶已經可以充分消化蛋白質,因此可以給寶寶多喂一些含蛋白質豐富的奶製品、豆製品以及魚肉等。
9個月嬰兒的餵養特點
從9個月開始,嬰兒開始和大人一樣,每天要吃早、中、晚3餐輔食。此時,寶寶可能已經長出3~4顆小牙,有一定的咀嚼能力,可以適當添加一些較硬的食物如碎菜葉、麪條、肉末等。但是寶寶的消化能力畢竟還不很完善,因此要把較粗的根、莖去掉,不要傷着寶寶。在添加輔食的過程中要注意蛋白質、澱粉、維生素、油脂等營養物質間的平衡,給寶寶做的蔬菜品種應該多樣,對經常便祕的寶寶可以選擇菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維較多的食物。與此同時,母乳的餵養次數應逐漸從3次減到2次,可以在早上或晚上進行。此時,寶寶已經可以自己將整個水果拿在手裏吃了,但一定要將寶寶手洗乾淨,將水果洗乾淨、去皮、去核後再給寶寶吃。另外,過了9個月後寶寶在吃雞蛋時不再侷限於吃蛋黃,可以吃整個雞蛋了。#p#副標題#e#
10個月嬰兒的餵養特點
10個月的寶寶很快就要斷奶了,應在上午、中午、晚上吃三頓輔食。輔食仍以稀飯、軟麪條爲主,但可以在稀飯或麪條中加入肉末、魚肉塊、碎菜、土豆、胡蘿蔔等,數量要比上個月齡增加。此時正是寶寶學習和模仿大人動作的時候,可以讓寶寶和大人坐在一起吃飯,較軟、較清淡的飯菜也可以適當地夾給寶寶吃,這樣可以使寶寶養成良好的進食習慣,爲下一步的斷奶打好基礎。10個月嬰兒母乳餵養的次數要減少到早、晚各一次,千萬不要因爲孩子的哭鬧而增加母乳餵養的次數,否則容易使嬰兒對母乳形成一定的依賴心理,這樣既不利於輔食的添加,也不利於寶寶營養素的補充和身體的成長。
11個月嬰兒的餵養特點
寶寶馬上就要滿1週歲了,此時正是斷奶期要結束的階段。此時的輔食可以不必再做得像以前那麼細、軟、爛,但也不能過硬。有些寶寶可能由於某種原因此時還沒有完全斷奶,這時父母也不要太過於着急,因爲讓寶寶完全斷奶的確不是一件容易的事。寶寶斷奶後,穀類食品成爲寶寶的主要食品,熱量主要來源於這些穀類食品。但是寶寶的膳食在以米、面爲主的同時,還要搭配動物食品及蔬菜、豆製品等。爲了提高寶寶進食的興趣,在食物的製作上可以變化花樣,如做些包子餃子、餛飩、饅頭、花捲等。另外,斷奶並不是不讓嬰兒吃任何乳品,只是讓乳品特別是母乳不再成爲寶寶的主要食品。牛奶作爲補充鈣質和其他營養成分的優選食品,還是要每天給寶寶飲用適量牛奶。一般來說,寶寶每天補充牛奶的量不應該低於250毫升。
12個月嬰兒的餵養特點
經過大半年的輔食餵養過程,1週歲的嬰兒大多數都可以完全斷奶,並逐漸養成了一日三餐爲主,早、晚牛奶爲輔的進餐習慣。少數寶寶可能由於某種原因還不能完全斷乳,家長也不要太過着急,可以再延長一段母乳餵養的時間,不過最晚不要超過1.5歲。父母要明白讓寶寶養成獨立吃飯的習慣需要等到2歲左右,而讓寶寶能夠充分消化吸收大人吃的食物則需要耐心等到5~6歲以後。因此,在寶寶飲食方面父母還需要多加照顧,要做得細、軟、清淡一些。此時寶寶仍處於長身體的時期,必須要保證蛋白質和熱量的供應,要注意營養均衡、蔬菜和水果的搭配,不要讓孩子養成偏食的壞習慣。
1歲9個月寶寶食譜大全
寶寶餵養量
餵養寶寶的四種錯誤餵養方式
七個月寶寶食譜大全
八個月寶寶食譜大全推薦
5個月寶寶食譜大全
人工餵養寶寶的五大方法
六個月的寶寶發育標準:寶寶6個月發育指標及餵養要點
傳統餵養寶寶的10大誤區
7個月寶寶輔食食譜大全
餵養寶寶的6大危險做法
如何人工餵養寶寶 人工餵養寶寶的宜與忌
寶寶母乳餵養全過程 母乳餵養的注意事項
8個月寶寶餵養指南 再附上四款營養食譜
九個月的寶寶輔食食譜大全
7個月的寶寶輔食食譜大全
怎樣給5個月寶寶喂蛋黃
什麼時候給寶寶餵養固體食物?
八個月寶寶輔食食譜大全
早產寶寶如何餵養 未滿月不宜母乳餵養
9個月寶寶麪食食譜大全
十一個月寶寶食譜大全
9個月寶寶食譜大全
2個月寶寶發育指標大全
給寶寶母乳餵養的幾個好處
五個月的寶寶怎樣餵養 五個月的寶寶餵養方法
餵養常識 給寶寶喂輔食的5個步驟
4個月寶寶食譜大全
混合餵養寶寶的大便情況
6個月寶寶輔食食譜大全
11個月寶寶食譜大全
4個月內的寶寶要慎餵羊奶粉
2歲6個月寶寶食譜大全