如何面對寶寶的"驚恐"
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情景1:害怕在黑屋子裏睡覺
在媽媽讓寶寶上牀睡覺的那一刻,寶寶會說:“媽媽,開着燈,我害怕在黑屋子裏睡覺。”媽媽會想,是不是有誰嚇着寶寶了,或是有誰給寶寶講了恐怖故事。確實是這樣,所有這一切都會使寶寶產生怕黑的感覺。
幫助方略:遇到這種情況,不要訓斥寶寶,也不要叫他膽小鬼,這會導致寶寶自我封閉,糾纏在恐懼和不安中。媽媽要告訴寶寶:“爸爸媽媽都在隔壁,沒有什麼好怕的。”通常寶寶能夠得到大人的支持,就會平靜下來,把注意力集中在睡眠上。如果孩子還是不能安靜下來,那就最好給孩子裝個方便開關的小燈,囑咐他在快要睡着前自己關燈。或者給他一個玩具小手電,這樣在黑暗中,他也會感到自信。
情景2:遇見小動物驚恐不已
在感覺方面,其實成人和孩子沒有多大差別,只是成人積累了生活中的經驗,哪些東西是軟的、帶刺的、光滑的,或者是堅硬的……但寶寶不行,他所遭遇的一切都可能是第一次,他無法判斷會不會傷害自己。
幫助方略:對於一個毛茸茸的小動物,在寶寶還沒有做好準備之前肯定會感到驚恐,會大聲呼叫媽媽保護自己。這時媽媽要主動給孩子介紹這個新朋友,不要故意避開,不然類似事件還會發生。不妨對寶寶說:“這是毛毛狗,你看它的毛很柔軟,樣子是不是很可愛,來,摸一下,它很乖,不會咬人的。”
情景3:見了生人就會哭
有的寶寶很怕生人,與生人交往時就不安。有時夢裏也會無緣無故地抽搐、嗚咽或哭泣。
幫助方略:先不要把陌生人介紹給孩子,而是把孩子介紹給陌生人。同時要抱着寶寶,通常寶寶在媽媽的懷裏,相識的過程纔會愉快和平靜。還可向寶寶解釋,來人是媽媽最好的朋友,他的小朋友以後可以跟你一起玩,使寶寶自然地、充滿信心地面對陌生人與事,不會發展成不可抑制地恐慌。
情景4:見水就想逃出來
當媽媽把寶寶放到浴缸裏,或者游泳,他就會害怕,就會哭泣,就會掙扎着離開。這是因爲洗澡的時候,有些感受會讓他感到不舒服,譬如水從頭上衝下來的時候感到喘不過氣來;剛下水時寶寶會覺得水冷等。
幫助方略:首先,不要強迫寶寶做他不喜歡做的事,不要強制他洗澡。如果他怕水,就不妨從小環境開始,譬如寶寶拒絕去浴池,就換在臥室裏洗。可以在水盆裏放個玩具,讓寶寶蹲在外面玩,過一段時間,以遊戲的方式把孩子放進水裏。游泳時要選擇舒適的地方,如露天游泳池,那裏的水經過一天的陽光照射,就像溫水一樣,寶寶會感到舒服而不再怕下水。
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