引起孩子會在睡眠中受到驚嚇的原因有哪些

如果你的孩子夜裏要求跟你一起睡，你該怎麼辦？教育界權威對這個問題的態度很堅決：不允許！

而醫學科學專家安娜・戈留諾娃的意見是：對兒科醫生和心理醫生來說，三分之一的2-3歲的孩子喜歡在夜裏找父母，這不是什麼祕密，但讓醫生們不安的不是讓不讓孩子呆在父母牀上，而是孩子夜裏意外驚醒的原因。做母親的應該具體分析一下，爲什麼孩子會在睡眠中受到驚嚇？

有以下幾種可能：

1.白天生活規律失常

孩子太累了，白天不是興奮得沒睡午覺，就是看電視的時間過長，令孩子興奮異常。也可能是入睡的“儀式”出了點問題：媽媽沒有把孩子喜歡的玩具熊放在小牀上，或者沒有在孩子身邊坐坐，等候他安靜地入睡，或者沒有唱搖籃曲，沒有像通常那樣與孩子吻別等等，這些因素都有可能使孩子勉強入睡，而且過不了1.5-2小時孩子就醒了。

上述情況很容易得到糾正。孩子還是得回到自己的小牀上，不過你把孩子放回小牀時，要按通常的“儀式”再來一遍：放上一隻玩具熊，唱一支搖籃曲，剋制一下自己的睡意在孩子身邊坐一坐，這樣，孩子就會安靜下來。

2.經常是由於害怕而意外地醒來

2-3歲的孩子在黑暗之中會對周圍的物體感到害怕，因爲這一年齡段的孩子想象力非常豐富。某個發光點或馬路上的反光卻會在孩子頭腦中變成可怕的野獸或兇狠的童話人物。面對父母，孩子很可能並不直接說出自己究竟爲什麼而感到害怕，他們通常會想出一些託詞：頭痛、腳痛等等。遇到這種情況，父母最好也在孩子身邊坐一坐，直到他安靜地入睡。如果孩子又哭又鬧，那麼這一夜就把他留在身邊。

3.神經官能症影響睡眠

高度緊張或驚嚇會破壞兒童的神經系統。你的孩子是不是好動感情？比如剛剛還在笑，不一會兒又哭了起來。如果孩子白天遇到一堆無次序的難忘的事情，那麼到了夜裏做夢時他會再次經歷的。

如果你已看出孩子夜裏跑來找你正是白天緊張激動的反映，那麼，最好把孩子留在身邊，讓孩子與父母一起睡，這樣孩子會平靜一些，舒適一些。當然，僅僅在一起睡還不夠，父母一定要弄明白孩子緊張或害怕的原因是什麼？要盡力幫助孩子去消除，同時告訴孩子，跟爸爸媽媽在一起沒什麼可害怕的。當然，家長還可以向心理醫生諮詢一下，醫生會提出必要的建議或進行藥物治療的。

4.有時，孩子睡在父母的牀上是媽媽的錯。

當孩子生病時，媽媽出於擔心和不安，會把孩子放在自己牀上;有時，父母之間發生了衝突，媽媽會以這種方式來解決問題;再就是媽媽孤獨一人時，想讓孩子補償失去的溫暖。孩子只要幾天跟媽媽一起睡，以後就形成了習慣，自然，他再也不想回自己的小牀上去了。

孩子跟媽媽一起睡，也有眼前的好處：媽媽的體溫、均勻的呼吸，以及孩子在胎兒期就已熟悉的媽媽的心跳……所有這些，都在吸引和安撫着孩子。但更多的是潛在的害處：如果孩子整個童年都這樣度過，他長大後很可能是個消極、被動、缺乏獨立性的人，成年後解決實際問題時，他會習慣於看媽媽的臉色行事。