寶寶夜啼怎麼辦 如何睡個甜甜的好覺
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小兒夜啼有生理性和病理性兩種,家長要懂得分辨。
生理性夜啼:哭聲響亮,寶寶精神狀態和麪色都很正常,食慾也正常,無發燒情況。
病理性夜啼:寶寶可能患有某些疾病造成身體不適所引起的,具體表現爲寶寶突然啼哭,哭聲劇烈、尖銳或嘶啞,呈驚恐狀,四肢屈曲,兩手握拳,哭鬧不休。還有些寶寶會有煩躁、精神萎靡、面色蒼白、吸吮無力甚至不吃奶的症狀。
遇到寶寶生理性夜啼,家長一定要讓寶寶養成良好的作息規律,白天不要讓寶寶睡眠過多,晚上則要避免寶寶臨睡前過度興奮。同時寶寶的臥室要保持安靜,並且溫度和溼度要適宜。
遇到病理性夜啼,一定要帶寶寶去醫院檢查身體,看看寶寶是否患上哪些疾病,只要把這些令寶寶不舒服的疾病治癒後,寶寶夜啼自然就會消失。
如何讓寶寶睡個甜甜的好覺
只有寶寶睡的好睡的香,生長髮育才會快。那麼如何讓寶寶睡得香香呢?
1、寶寶房間室溫保持在18-25度左右,並保持室內空氣新鮮。在寶寶不在房間的時候,要經常打開房間門窗通風透氣。
2、寶寶睡覺時不要穿的太厚,衣服以寬鬆柔軟爲佳。如果怕寶寶感冒,可以給寶寶買一個小睡袋,以防寶寶踢被子着涼。
3、不要讓寶寶在白天玩得很疲勞,睡前也不要讓寶寶的精神過於興奮,不然很容易引起寶寶夜驚、夜啼等情況。
4、寶寶的被子要隨四季更換,即使是夏天,也要蓋,當然可以蓋個毯子或者衣服,一定要保護好肚臍不要着涼。
5、寶寶睡覺不要開夜燈。不少父母爲了防止寶寶入睡後害怕或者發生意外,喜歡讓寶寶房間一直開着燈,方便觀察寶寶。其實開燈睡覺對培養寶寶的作息規律沒有一點好處,還會影響寶寶的視力。而且還會讓寶寶適應環境變化的能力變差,讓寶寶分不清白天和黑夜,更加不能好好睡覺。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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