給寶寶補充營養 新媽媽應該注意什麼
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飲食爲主
在秋冬季節對寶寶營養補充,首先飲食補充是最爲主要的。因爲我們日常生活中食用的天然食物都含有非常營養素,能很好的滿足寶寶生長所需的營養素。所以天然食物不僅是寶寶獲取營養素最主要的途徑,而且也最安全的。
營養品爲輔
通常一般營養正常的寶寶是沒有必要通過營養品來補充的,除非是有缺乏一部分營養素的寶寶,比如缺鈣,維生素D等從飲食上無法獲得更好的補充的時候,就可以通過額外的營養品來對寶寶加以輔助的形式來補充寶寶所缺的營養素,從而滿足寶寶的生長需求。
遵從醫囑
父母都應該知道,無論是營養缺乏還是過剩都是會對寶寶的健康造成影響的,所以父母在給寶寶進行營養的補充的時候,切記不能盲目給寶寶濫補,最好是聽從醫生的建議和指導下來對寶寶進行營養的補充,這樣才能保證寶寶的健康不會受到影響。
營養均衡
這一點也是父母最需要注意的,因爲如果給寶寶準備的日常飲食結構不均衡或者是寶寶偏食的情況下,都是會導致寶寶營養不良的。所以合理的膳食結構和良好的飲食習慣是防止寶寶營養缺乏最好的辦法。所以這些都需要爸爸媽媽重視的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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