哺乳期懷孕能繼續餵奶嗎
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親戚、朋友和保健專家可能會對孕期哺乳表示質疑。他們擔心的可能是這會給你腹中的胎兒帶來風險。並沒有證據顯示在正常懷孕過程中哺乳會損失掉未出生寶寶必需的營養,瞭解了這一點以後你的擔心應該會少很多了。
醫學研究指出,哺乳會刺激“催產素”分泌,催產素是一種會讓子宮收縮的激素,而在孕期若有不正常宮縮,會使胎兒健康有疑慮,但亦有醫學研究發現,子宮內的催產素接收器,在懷孕24周前不會活動,所以纔會有在懷孕後仍可哺乳的說法。
生活中,其實有許多孕期哺乳的成功案例,不過每個媽媽的體質不同,亦有部分孕媽媽在孕期哺乳導致流產的憾事發生,因此是否要在孕期持續哺餵母乳,必須非常審慎且小心的評估,且也應該諮詢婦產科醫師專業的意見,再做決定。
一般而言,以下情況的孕媽媽並不適合孕期哺乳:
1、具有早產病史或安胎經驗。
2、多胞胎。
3、孕期有不正常宮縮狀況。
4、胎兒體重無明顯增加。
此外,若孕期哺乳發現有出血的症狀,必須立即的停止哺乳並就醫,千萬不可輕忽哺乳對懷孕胎兒的影響。
其實,孕期哺乳的重點並不是要靠母奶喂大寶寶,而是通過乳房來安撫本來就持續在喝奶的寶寶,並在需要的時候給寶寶含着吸吮一下,通常會比哄半天輕鬆多了。也因此,期待進行孕期哺乳的媽咪們,除了照顧自己的身心狀態外,也要視寶寶的年齡給予其他的轉換,而不是讓寶寶依舊將全部的需要和滿足建立在吸吮上,像是告訴寶寶輕輕地喝、數到5或10要鬆口,或者是先給寶寶副食品,必要時再喝幾口母乳。
至於有流產史或是孕期狀況不穩定的懷孕媽媽,緊急離乳(斷奶)並不是件壞事。孕期胎兒發育需要非常多的營養,爲了孕期安全,你最好着手給大寶寶斷奶了。
儘管哺乳期間會感到宮縮,但宮縮本來就是懷孕過程中的正常現象,在性生活的過程中也會出現宮縮,而大部分夫婦在懷孕時也保持性生活。目前,沒有明確的醫學指南定義在何種情況下孕期哺乳可能產生風險,孕期護理者對此也是衆說紛紜,各執一詞。如果你計劃在懷孕時仍然進行哺乳,那麼你有以下需要注意:
1、孕期需要額外的休息
孕期哺乳時以躺下的姿勢來給寶寶餵奶將幫助你獲得額外的休息。佈置一間符合寶寶安全要求的房間,躺在地上的墊子或者板牀上餵奶,如果你的寶寶吃完奶去玩了,你就可以繼續休息。誰知道呢,你們倆可能都漸漸睡着了。
2、調整寶寶吃奶的位置
有些媽媽在懷孕期間乳頭可能會變得敏感。仔細地調整寶寶吃奶的位置會有幫助。從生產課程學到的呼吸技巧可以幫你改善乳頭敏感度提高引起的不適。如果給寶寶餵奶讓你感到疲憊,呼吸技巧也可以帶來幫助。如果你的寶寶足夠大能溝通,你可以告訴他或她吃奶的時候輕柔一點或者少吃一會兒。這樣將有助於保護你敏感的乳頭並且緩解你的疲勞感。
3、觀察奶水是否夠喝
90%的孕期哺乳媽媽會岀現奶水減少的現象,但並不絕對。你但吸奶時要注意身體的反應,適時停止。孕期哺乳的婦女經常會發現在懷孕四五個月的時候奶量會減少。如果吃奶的寶寶還不滿一歲,要觀察他的體重增長情況來確定他是否吃到了足夠多的奶水。有個別的媽媽在懷孕期間乳汁的味道還會發生改變。這些改變有可能會促使比較大的寶寶減少吃母乳的次數,或者完全離乳。
4、儲存母乳
可以在自己身體允許的情況下,適當儲存母乳,爲可能發生的奶量減少做準備。如果你在孕期成功哺乳,這也是你給第二個孩子的禮物。因爲她的哺乳過程很可能會更輕鬆,不需要面對異常困難的通乳等問題,因爲你的乳腺一直是比較暢通的狀態。同時孕期哺乳也是給大寶不斷建立安全感的過程,讓大寶在你產後更能快速接受弟妹的到來,減少嫉妒等負面情緒。 產後初期的哺乳,你可以每次先讓小寶吃,再讓大寶吃,確保小寶吃到足夠的初乳,但也不必糾結初乳會被大寶吃光,因爲初乳是最初幾天的母乳,並不只是指幾滴。
如果你決定要給你的寶寶斷奶,循序漸進會更加容易。“不提供,不拒絕”的辦法對很多媽媽都很有效。試試看你能不能觀察出你的寶寶什麼時候會要求吃奶,然後及時地分散他的注意力或者用健康的小點心代替母乳。避免坐在你最常餵奶的地方。確保你給予寶寶更多的擁抱和關注。記住,給寶寶斷奶可能很困難,以至於有時媽媽很輕易就又開始哺乳了。
緊急離乳難度最高的可能是處理1歲多的學步兒了,執拗的年齡,說理很難說的清,此時,家人的協助就顯得格外重要。準備水和食物,請丈夫或家人協助多帶孩子出門走走,空間的轉換和新奇的事物可能讓這些小小探險家忘記喝奶的堅持,有些媽咪同時也會避免穿哺乳衣,同時收起餵奶枕,藉以改變情境。
一般來說,幫助1歲前的嬰兒或是3歲以上幼兒緊急離乳的難度比較低,因爲前者反抗能力較低,後者的年齡則已經達到可以溝通的狀態。舉例來說,6個月大以上的寶寶,如果不會用奶瓶就不要勉強,可以先給予副食品,用湯匙或吸管給予奶類,並且增加戶外活動或與其他家人互動的時間。
如果需要緊急離乳的是2歲或2歲以上的幼兒,千萬不要小看小寶貝們的愛心和自制力,讓他們跟您站在同一陣線,告訴他們現在發生什幺事,以及即將發生的變化一一媽媽的肚子裏又有了小寶寶,等寶寶生出來以後,如果你要喝母乳再一起來吧!
事實上,小寶寶出生後,通常已離乳的大寶寶不會再要品嚐母乳或是重新要求吃母乳。有些寶寶可能已經忘了如何吸吮,有些會抱怨母乳的口味,也有一些寶寶會很高興重新通過母乳餵哺和媽媽恢復親密。如果你不希望大寶寶來吸吮乳頭,可以用杯子或者勺子來喂擠出的母乳。
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