備孕夫妻要注意 7個錯誤要遠離
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誤區1:夫妻還年輕,等條件成熟再要寶寶
現在晚婚的人很多,因爲工作壓力大,沒有房子、沒有積蓄,也就認爲沒有養孩子的條件。然而,女性最佳生育年齡在25歲左右,最好不要超過28歲,建議年輕夫妻要把握最佳的生育年齡,纔有利於寶寶體質發育。因爲人的生育能力隨着年齡增長會不斷下降,高齡孕婦生育畸形胎兒的機率會更高。
誤區2:夫妻身體健康,生孩子順其自然,沒必要做什麼檢查
人的身體健不健康是看不出來的,而且身體健康不代表生育能力好,有些健康羣體還可能是致病基因的攜帶者,會影響給下一代。建議夫妻雙方在備孕前就得做一次全面的身體檢查,排除是否有遺傳病史或者有高血壓、肝炎等傳染性疾病也會影響生育。
誤區3:排卵期計算好,性生活次數夠了就能懷孕
女性每個月都有幾天提高受孕的機會,也就是排卵期了,但是不是每次性生活都能碰到排卵期,因此,選擇時機很重要。性生活不能太頻繁避免導致精子老化和卵細胞結合。
誤區4:月經正常,有懷孕過,沒避孕就能懷上寶寶
有服用避孕藥的夫妻應在停藥後至少3個月以上才能懷孕,因爲避孕藥裏含有影響胚胎髮育的荷爾蒙。此外,女性長期服用避孕藥易導致內分泌失調,因此,應儘量選擇藥物之外的方法避孕。
誤區5:補充營養是懷孕後的事情
很多女性朋友等到月經延遲沒來的時候才意識到懷孕,所以也就沒有準備好孕前應該注意的問題。其實女性懷孕前3個月就應該每天補充0.4毫克的葉酸,這樣可減少新生兒神經管畸形風險。此外,還要注意補充維生素、蛋白質、礦物質、微量元素等營養,保證生殖細胞發育,爲新生命的到來提供更好的身體環境。
誤區6:孕前檢查是女性的事
孕前檢查夫妻雙方都要,尤其是現在男性精子畸形率很高,會影響胚胎髮育生長。因此,孕前體檢對男性來說同樣很重要,沒有“豁免權”。
誤區7:備孕只要戒菸戒酒,遠離輻射就能生產健康寶寶了
很多備孕夫妻都知道備孕要戒菸戒酒,但是如果只是認爲僅僅這樣就能生一個健康寶寶的話就打錯特錯了。因爲胎兒的健康發育還受夫妻雙方平常生活中的一些壞習慣影響,比如熬夜。因此,夫妻雙方首先應該養成正常的生活習慣和保持身體健康,還要加強自我鍛鍊,提高身體素質。最重要的是身心狀態要調整好,做好充分的懷孕準備。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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