三個小步驟 讓寶寶輕鬆地學會走路
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直立行走,是人類區別於其他動物的首要特徵,也是寶寶人生篇章的一個轉折點。讓寶寶輕鬆地學走路,成爲每個父母的共同心願。恰當地引導寶寶學習走路,可以促進寶寶大肌肉動作的發展,保證寶寶的骨骼發育不會變形。年輕的爸爸媽媽們,快來開始學習吧。
第一步:站
在寶寶學走路前,爸爸媽媽首先教會寶寶站立。可以先扶着寶寶慢慢地開始練習站立,鍛鍊寶寶的腿部肌肉力量。不過,爸爸媽媽要注意,寶寶每次練習的時間不宜過久,而且寶寶第一次站的時間要短一些,隨着練習次數的增多,逐步延長時間。寶寶站立和行走的訓練都是同樣不可操之過急的,要按部就班,一步一步學習。
第二步:邁步
當寶寶能自己站穩後,爸爸媽媽就可以讓寶寶試着向前邁步了。這個時候,爸爸可以在寶寶背後,扶着寶寶,媽媽可以寶寶的前面拿着玩具來逗引,激發寶寶向前邁步的慾望。寶寶在這個過程中可能自己就會有着本能地向前移步的動作出現了。
第三步:走路
當寶寶學會了站、邁步之後,爸爸媽媽就可以嘗試鬆開雙手了,讓寶寶自己走路試試看。在學會走路的過程中,寶寶可能會踉蹌不穩,堅持的時間不長,甚至會跌倒。其實這些都是正常的,爸爸媽媽無須過分擔心,只要注意保護好寶寶,就讓寶寶大膽地走起來吧。
另外,寶寶學走路須知這四點!
1.孩子學走路不要太早
很多家長都希望孩子快點長大,覺得他們越早學會走路越好。育兒專家表示,孩子學走路並非越早越好,並且每個孩子學會的時間不一樣,並非所有孩子都一樣。孩子學走路需要在孩子學會獨自站起、蹲下、爬行等技能之後,過早讓孩子學習走路,孩子的大腳肌肉和骨骼還沒有發育好的情況之下,會影響到孩子的大腿骨骼承重力,導致孩子下半身腿部壓力,對孩子的健康成長造成影響。
2.孩子學走路清除路障
孩子剛開始學着走路時東倒西歪,一不小心就可能摔倒在地。因此,父母在孩子學習走路時,最好是到比較空曠的地方,把周邊的一些障礙物清理乾淨,這樣即便是孩子摔倒了也不會造成傷害。家長們還要注意不要嚇到孩子,有些孩子摔一跤之後,好長時間都不肯走了。孩子摔倒之後,家長要注意看看有無受傷,並安撫好孩子的情緒,先可放棄學走,等孩子情緒好了之後再學習。最開始可以用手牽着孩子走,慢慢再鬆開手讓孩子獨自行走,不要着急,一步一步地來。
3.可先練習腿部的力量
有些家長一開始怕孩子摔倒,遲遲不肯讓孩子學着站,也就導致孩子腿部的肌肉沒有得天有效的鍛鍊,而影響到孩子日後走路。家長可以提前讓孩子練習站立、爬行、蹲下等需要腰部和腿部力量的動作,對孩子日後學習走路大有幫助。讓孩子站在椅子後面扶着椅子自己慢慢站起來,又慢慢蹲下來,或是扶着椅子走幾步,都是不錯的學習方法。
4.孩子學走路注意事項
孩子學走路一不能急,有些家長想孩子一天就學會走路,操之過急的情況之下就容易出現摔跤之類的意外,對孩子的健康造成傷害。二是不能罵孩子指責孩子,有些孩子掌握的能力慢,他們學會走路也就比同齡孩子慢,家長只能是多鼓勵孩子,而不是指責孩子。最好是用手或是學走繩牽一下孩子,這樣他們學得更快,站在孩子的對面迎接孩子走過來,他們會對自己更有信心。
5.嬰兒學步車要適當使用
注意,有的父母急於讓寶寶學走路,或以爲學步車有助於寶寶學走路。實際上,學步車反而會減慢寶寶學會走路的速度。學步車可以加強小腿的肌肉,卻不能鍛鍊大腿和腰部的肌肉,而這些部位的肌肉對寶寶走路都起着最重要的作用。此外,學步車可以讓寶寶很容易地四處走動,但對寶寶的平衡力和協調能力訓練沒有多少幫助,很易造成身體協調性不好的結果。
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