糖篩一定要做嗎 產檢糖篩要注意什麼
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糖篩的作用
妊娠期糖尿病是妊娠後才發生或首次發現的糖尿病,其發生率世界各國報道爲1%~14%,對母兒均有影響。早孕期高血糖可使胚胎髮育異常甚至死亡,流產發生率達15%~30%。胎兒畸形、早產、死胎和死產的發生率均高於正常孕婦。糖尿病孕婦妊娠期高血壓疾病發生率爲正常婦女的3~5倍;其抵抗力下降,易合併感染;羊水過多的發生率較正常孕婦高10倍;巨大兒發生率明顯增高達25%~42%,難產、產道損傷、手術產的機率增高;易發生糖尿病酮症酸中毒,威脅母兒生命安全。新生兒易出現呼吸窘迫綜合徵及新生兒低血糖,死亡率較高。
糖篩一定要做嗎?
我們通常把妊娠期第一次發現或者是第一次發生糖尿病稱爲妊娠糖尿病,由於妊娠糖尿病對孕婦和胎兒的健康都會產生較大的危害,在懷孕24周後醫生就會建議做糖篩檢查,所以,條件允許的話,孕媽媽都需要做一下糖篩檢查,這樣能儘早的檢測出是否患有妊娠糖尿病並積極採取治療措施,將危害減至最低。任何事情都沒有絕對的,但是爲了您和胎兒的健康有條件的孕媽媽最好都做糖篩檢查,以儘早檢測出是否有妊娠糖尿病並治療。
準媽媽做糖篩檢查有哪些注意事項?
1、檢查前兩週減少澱粉(麪食)、糖份的攝入。儘量少的食用主食,每餐主食量應小於2兩(即少吃麪食,米麪等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。
2、不吃高油脂食品,儘量不吃含糖食品,這裏的含糖食品指的是不經過任何轉化,直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料,甚至是水果,例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等
3、水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)雞蛋不要放在晚餐吃。
4、多吃蔬菜,每日不少於500克,以補充維生素和纖維素。
5、多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
6、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食爲主,米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜,降血糖。
7、前天晚上8點以後不要進食,水也少喝。
8、喝糖粉的時候不要太快,慢慢喝,一點一點的喝,不要一口喝完,要在3-5M之內喝完。喝完後最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度。
9、抽血時間掌握好,喝完後的一小時算。如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽。
99熱心醫生溫馨提示,預防妊娠糖尿病並不是控制糖的攝入就可以高枕無憂了。其實預防、治療妊娠糖尿病,我們除了管住糖的“進口”,還可以管住糖的“出口”。那就是要通過適度的運動,可促進葡萄糖利用,從而有利於血糖控制。
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