補水保溼拒變“乾妹妹” 冬季孕期護膚走好五步
本文已影響4.2K人
本文已影響4.2K人
寒風起,塵土揚,霧霾粉塵迎面上……這樣惡劣的環境讓我們細嫩的皮膚無時無刻經歷着各種考驗。沒有顧忌的每天多塗些水啊乳啊保溼,每晚霜啊膜啊修復,但對於一切都要小心翼翼的孕媽咪來說,面對這嚴寒烈風,不敢多加“造次”的嬌嫩皮膚該如何應對呢?
·孕婦冬季皮膚問題:
入冬後,空氣中水分減少,肌膚遇冷後毛細血管收縮,新陳代謝緩慢,不能給表皮輸送充足的水分和養分;加之缺少細緻的呵護,皮膚也開始進入“冬眠”狀態。
室外的寒風肆意的吹乾着;室內的暖氣慢慢的蒸發着,柔嫩肌膚中的水分就這樣一點點的流失殆盡,從而出現幹皮、皴裂、緊繃、無光澤、鬆弛等問題,真心傷不起!
當然,這是幾乎每個人都會遇到的冬季皮膚問題,但是由於孕媽咪護膚有欠缺,加之孕期荷爾蒙因素影響,這些皮膚問題會更嚴重一些,只會讓孕媽在人羣中更加黯淡無光。
女人愛美的天性是根深蒂固的,即便是懷上寶寶也要保持美麗,做個快樂孕媽。但懷孕後母體的血液會通過胎盤供給胎兒,很多小分子物質能透過胎盤屏障到達胎兒體內,直接影響到胎兒的生長髮育。所以即便是日常的護膚,也要講究安全健康。
·護膚第一步:溫和清潔First Steps
進行皮膚的清潔,不能用太強的洗面奶或潔面皂。乾性皮膚的孕媽咪不要頻繁地洗臉,因爲皁鹼會將皮膚上的天然油脂洗淨,最好改用嬰兒皁、甘油皁洗臉。
沐浴時不應浸泡太久,否則容易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,儘可能少用普通肥皂,可使用不含皁質、ph值屬中性的沐浴露。
·護膚第二步:補水補水補水
重要的事情得說三遍。冬天就是不停喝水的季節,不但給自己的身體補水,自己的皮膚也要24小時喝水,補水保溼是應對冬季皮膚問題的王道。
你可以通過喝大量的水,來應付懷孕時常見的皮膚乾澀;也可以用加溼器或清水噴霧增加房間內的空氣溼度;還可以儘量抽出時間到通氣的地方讓皮膚呼吸新鮮空氣。
當然,還有孕期護膚品的選擇。以補水保溼爲主,可以保留保溼系列的卸妝、潔面、爽膚、面霜這幾個必須的步驟。要注意護膚產品中是否不含香精香料、不含刺激性防腐劑。 卸妝清潔產品選擇上要注意不要選擇添加過多表面活性劑的產品,容易刺激皮膚,令皮膚乾燥。
·護膚第三步:肌膚按摩走起
小時候爸媽經常會夾捏我們的小臉蛋,長大後他也會寵愛的夾捏我們的臉頰,不想這個小小的動作也能幫助我們活化肌膚。
看電視時或在肌膚感覺疲憊時用手指輕輕夾捏面部肌膚,能讓肌膚更有激情,保養前做此動作可以讓肌膚吸收更好。
·護膚第四步:孕媽化妝style
一般來說,醫生和美容師都不鼓勵準媽媽化妝,因爲很多化妝品中含有鉛、汞成分,經常使用可能對胎兒造成不良影響。
但是愛美的準媽媽偶爾爲之,化個淡妝也沒有關係。不過,你應該選擇用帶保溼成分的化妝品或保養品,要記得及時並徹底卸妝,讓皮膚好好透氣。
·護膚第五步:天然美膚餐
美餐一頓讓我們充滿活力,其實我們的肌膚也很饞!均衡攝入營養,平衡的食物能使孕媽咪的皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
我們吃的食物中很多營養成分如維生素C、膠原質、茶多酚等等會被肌膚偷偷吸收,要特別注意飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、 牛奶 、魚油、豆類等。經常這樣“吃”,肌膚營養充足,必會紅潤有光、活力無限。
孕婦冬季護膚三大要點:
1、主要是保持皮膚的清潔,不能用太強的洗劑,最好使用平時用慣的洗劑,每天多洗幾遍臉。
2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
3、均衡攝入營養,平衡的食物能使孕婦的頭髮和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
冬季孕期如何正確護膚 保溼補水防曬一步不差
蘆薈護膚效果佳 補水保溼全靠它
40歲皮膚乾燥有皺紋怎麼護理 補水保溼注意防曬
拒絕胸部走樣 孕期胸部護理6步走
保溼效果好的護膚品排行榜 補水保溼到底多重要
柔膚水哪個牌子好 冬季最適合的補水保溼柔膚水
秋季肌膚易乾燥?五招幫你保護肌膚
冬季保溼技巧 冬季要水潤不要乾燥
秋天皮膚乾燥怎麼辦 如何補水保溼
冬季皮膚易乾燥 保溼趕緊做起來
男士護膚三部曲之補水保溼 男士補水保溼不可忽略
乾性皮膚冬天怎麼補水保溼 乾性肌膚冬季補水
冬季肌膚乾燥 如何補充水份
冬季皮膚保溼正確步驟 冬季皮膚補水正確步驟
冬季補水保溼效果最好的護膚品推薦
冬季臉部乾燥脫皮怎麼辦 補水保溼別再拖
冬季這樣護膚好 妹子們趕緊學起來
揭露春季護膚抗乾燥的保溼祕方
保溼面膜 冬季保溼用面膜鎖住水嫩肌膚
秋季皮膚乾燥咋辦 秋季護膚補水怎麼做
冬季皮膚乾燥 如何給肌膚長效補水
秋季已到皮膚乾燥 你的保溼護膚很重要
冬季如何保溼護膚 臉上皮膚要窮養
乾燥的冬季護膚有講究:修復、保溼雙管齊下
男士冬季護膚——保溼爲首要工作
冬季保護心臟做好五個改變
冬季皮膚乾燥怎麼辦 多吃七種水果保溼
白色情人節 你需好好的補水護膚再撩妹了
男性冬季如何打響保溼護膚戰
秋季皮膚乾燥 多吃五種食物補補水
秋季如何保溼 教你如何正確護膚補水
皮膚補水越補補越幹?如何保溼真的有效
get男士護膚保健常識:夏季護膚五步曲