產後妊娠紋癢了怎麼辦 三種方法應對
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一、妊娠紋的瞭解
妊娠紋是萎縮紋的一種,很多準媽媽懷孕了之後都會長妊娠紋,這種現象算是普遍的,這是由於皮膚乾燥而引起的妊娠紋,但是也不是所有的準媽媽懷孕了之後都會長妊娠紋。
二、產後妊娠紋癢了的解決辦法
1、多喝水。衆所周知,妊娠紋會瘙癢的原因是因爲皮膚太乾燥所致,如果皮膚乾燥的時間越長的話,那麼就會癢的越厲害,所以媽媽們要多喝水,喝水可以增加肌膚的彈性。
2、衣服太緊。一些愛美的媽媽們,看到自己產後身材變形,難免會有些自卑,因此就會喜歡穿一些緊身的衣服來掩飾,但是緊身的衣物與妊娠紋之間的摩擦導致妊娠紋發癢,所以建議暫時穿一些寬鬆點的。
3、轉移注意法。媽媽們可以做些產後的健美操,這樣不僅有利於做到美腹的效果,還可以減少腹部、腰部以及臀部的肉肉,儘量每次做3分鐘,堅持早晚各一次。注意力轉移了之後,就不會有妊娠紋癢的感覺了,或者說減少了妊娠紋癢癢的感覺。
三、如何撫平妊娠紋?
解決了妊娠紋癢癢的感覺,相信
媽媽們也希望如何去除妊娠紋了吧,那麼小編爲準媽媽們介紹幾種撫平妊娠紋的方法。來瞧一瞧。
1、沐浴的時候,儘量採用冷熱交替法,用熱水和冷水分別交替着沖洗長妊娠紋的位置,這樣有利於血液的循環流動。
2、堅持按摩,用妊娠紋精油塗抹在妊娠紋處,按摩約10分鐘左右,讓皮膚徹底的吸收即可。堅持早晚各一次,效果更佳哦。此法不僅能夠去除妊娠紋,同時也使得皮膚變得更加有彈性。
3、多喝水,早晨起牀喝一杯水,不過切記不可一飲而盡,而是要一口一口慢慢的嚥下去,這樣才能使得腸胃蠕動起來,喚醒體內的細胞,除此之外,還能夠使得體內的垃圾可以及時排出。所謂一舉兩得。要是有便祕的話,可以適當的在水中添加一些鹽,有利於通便。養成每日正確喝水的習慣,也會使得妊娠紋消失不見了。
4、媽媽們要注意不要攝取過多的糖分,色素高的食物也少吃點,有條件的話,可以堅持每天早晚各喝一杯脫脂的牛奶,有利於增大細胞膜的通透性,同時也加快了皮膚的新陳代謝,妊娠紋不見的速度也加快了。
以上關於妊娠紋的介紹,準媽媽都清楚了嗎?要是依然覺得癢的話,儘量及時去醫院就診哦。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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