孕期“體育”胎教 對胎兒大有好處
本文已影響4.61K人
本文已影響4.61K人
胎兒的發展需要運動,早在懷孕第7周,胎兒就已經能夠自己運動了。從眯眼、吞嚥、咂手、握拳,直到擡手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳,各個運動都會進行。通過運動,胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官都能夠得到鍛鍊和發展,胎兒也開始慢慢成長。所以,當懷孕到了第18周左右,胎兒的胎動就非常明顯了。
胎兒的生命也在於運動,胎教理論都是適當地對胎兒進行運動刺激和訓練,所以我們在合適的時候適量地進行一些“體育”胎教,能夠幫助胎兒的身心發育。
在懷孕3-4個月以後就可以進行“體育”胎教。方法是準媽媽仰臥,整個人放輕鬆,先用手在腹部來回撫摸,接着輕輕按壓腹部的不同部位,同時觀察孩子的反應。剛開始的時候動作要輕柔,時間也要短一些。等過了幾周,胎兒慢慢習慣後,就會對你的按壓有所反應,胎兒有反應之後就可以稍加一點運動量,基本上每次按壓5分鐘左右就可以了。
懷孕第6個月後,可以輕柔地拍打腹部,並用手輕輕推動胎兒,讓孩子能夠在子宮裏面動一動。要是胎兒頓足,可以用手輕輕安撫他,媽媽可以跟孩子說說話,或者放一些優美的音樂。
對胎兒的運動訓練,通常情況下在懷孕3個月內及臨近產期的時候都不要進行,有先兆流產或先兆早產的準媽媽也不要進行。另外,力度一定要控制好,循序漸進,心不要太急,每次時間不要超過10分鐘。
研究表明,之前接受過“體育”胎教的胎兒出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作都會發育地快一些,孩子的身體素質也會好一些,智、體全面發展。所以,“體育”胎教對胎兒來說是非常有用的。
孕期胎教的注意事項
1、科學的態度、正確的目的。胎教是爲了使每個普通的孩子通過培訓,心身發育更健康、更聰明,提高其綜合素質水平。而不該象某些宣傳誤導的那樣,是爲了培養天才、神童。天才在人羣中畢竟是少數。而胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善,爲生後接受各種刺激、訓練打好基礎,使孩子對未來的自然與社會環境具有更強的適應能力。
2、必要的知識、冷靜的頭腦。現在準備養育孩子的父母常感困惑――社會上種類繁多的“方案”不斷描述着照此培養出的孩子如何“超常”“早慧”,使年輕的父母們不忍心讓自己的孩子落伍,也紛解囊參加培訓或購買“方案”。其實這些“方案”中有一些就是打着“科學”“專家”的旗號在誤導母們、有的指導思想就是遺傳決定論,有的明顯違背兒童發展的自然過程、有的只是爲了經濟目的。因此建議父母在準備懷孩子之前,應從正規的專業單位及渠道學習一些有關兒童發展方面的知識,包括孕期心理衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。這能使自己做到心中有數,保持冷靜的頭腦,善於識別和選擇適合自己的方法。
3、適宜的程度、可靠的方法。目前爲止,我國關於胎教失敗的例子還極少見到。但有些情況也引起了有關專家的重視。如有的母親在心理諮詢中反映,經過音樂胎教後,自己的孩子雖然聰明活潑,但精力過盛,總是不愛睡覺。問及具體胎教方法,得知母親孕期工作較忙,又不願放棄胎教的機會。所以每日抽空就將胎教器置於腹部。有時母親因疲勞很快入睡了,胎教器仍不斷刺激着胎兒,這很難保證定時定量。認爲多多益善,操之過急的作法。有可能干擾胎兒的生物鐘。另外,胎教磁帶的質量是至關重要的。有的音樂胎教磁帶製作條件較差,伴有較強噪音干擾。有的音樂磁帶樂曲選擇、節奏、配器等都不適宜胎教。一般要求樂曲要平穩、明朗、節奏接近人的正常心率、配器簡練考究、頻率在500~1500HZ左右,使人感到舒適、安靜、愉快、優美的纔可選用。常有些音樂帶中出現高頻的樂曲,也許母親聽着還好、但無法穿過腹壁被胎兒感受,就不適於作胎教磁帶。同樣有些胎教器也存在音質不純等問題。建立選用衛生部門與國家技術監督部門推薦的合格產品。
孕中期這樣做 助胎兒健康發育
孕早期吃什麼對胎兒好 8種食物推薦
孕婦吃玉米對胎兒好嗎 能有效促進胎兒發育
孕期知識:羊水過多對胎兒有什麼危害
孕婦懷孕期間發燒對胎兒有影響嗎
想要胎兒發育好該怎麼做?孕期常吃6種食物
孕早期做春夢對胎兒有影響嗎
孕婦吃什麼有營養對胎兒好
孕婦陽康後胎兒有抗體嗎
紅棗泡水孕婦可以喝嗎 對胎兒有啥好處
孕媽媽熬夜對寶寶有影響嗎 或影響胎兒發育
懷孕期間可以同房嗎 對胎兒有影響嗎
孕婦吃柿餅對胎兒好嗎 孕婦吃柿餅對胎兒有什麼好處
孕期保健 孕婦這樣做有利於胎兒健康發育
孕婦煲什麼湯對胎兒好
孕婦轉陰後胎兒有抗體嗎
孕初期吃什麼對胎兒好 這些食物別錯過
多吃水果對胎兒有什麼好處
郭建國個人資料簡介 取得成就 教育對象: 辦胎兒大學
孕婦吃什麼最有營養對胎兒好
孕期保健知識 孕早期感冒對胎兒有影響嗎
孕期掌握正確的胎教知識 促進胎兒健康成長
孕婦吃哪些東西對胎兒好
孕期胎兒生長髮育 感官發育順序介紹
孕婦吃什麼有助於胎兒大腦發育?對胎兒大腦發育好的食物推薦?
孕肚小 胎兒是不是發育就不好
孕期胎教之情緒胎教 應該這麼做
孕期知識 胎兒宮內發育遲緩還能要嗎
懷孕初期吃什麼對胎兒發育好 懷孕初期對胎兒發育好的食物簡述
孕期牙齦出血對胎兒是否有影響
懷孕中期這樣做 助胎兒健康發育
胎漏對胎兒有影響嗎
孕婦如何做好胎教 正確的胎教方法有哪些