青春期性心理健康標準
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一、理智地對待性衝動,學會性昇華
性衝動,是對性愛對象的強烈的親近慾望和行爲驅動。它是快速的、高強度的、缺乏控制的激情狀態,這使它具有積極、勇敢、果斷而又不穩、冒險、破壞性,是必須加以理智控制的。性滿足只限於配偶範圍內,以配偶互愛爲前提,不可縱慾。
爲此,青少年男女交往,要分清友誼和愛情的界限,要平等相待,自尊自愛。要講究禮儀,保持距離。要避免性挑逗,不與作風不正的人交往,要保持少男少女的貞潔。要致力學業,發展業餘興趣愛好,以音樂、美術、體育等各種活動沖淡性衝動。面對性衝動,不自責,不自嘲,暗示自己:“要冷靜,不衝動”,“愛埋心底,釀成美酒XO”。學英模,樹理想,把性衝動昇華爲成就現代化人才的動力,爲事業、婚姻、家庭奠定堅實的基礎。
二、悅納自己的性身份,消除性恐懼
每個人來到這個世界上都不容易,不管大自然把我們塑造成男身還是女身,都應該愉快地接納。要摒棄傳統社會男尊女卑、男主外女主內等觀念,按時代發展的要求塑造自己,順應多樣情境的轉變,使人格特質多元化、雙性化。
如女性既要溫柔、善良、富有同情心,又要具有創造力、策劃力及自主精神。男性既要有獨立、勇敢的精神,也要有溫柔、體貼、忍讓等特性,做到“陽剛”與“陰柔”的結合。
知識就是力量,用科學的性知識武裝自己,擺脫性恐懼、性愚昧、性神祕。解除對月經的恐懼,歡迎月經的到來,它是合格健康女性的標誌;排除對遺精的憂慮,它不是疾病,也不是人的罪惡,它是健康男性的標誌。消除對性器的擔擾,無論大小,都是大自然的佳作,都有同等的生殖功能,都會獲得同等的性快樂。
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