這樣過性生活有利於優生
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良好的心理因素與和諧的性生活緊密結合,是達到優生的重要因素。所以,實現優生的性生活應具備下列心理準備:
1、做愛時,夫妻雙方的注意力要集中,完全排除其他無關意念和事情的干擾。
2、夫妻雙方都有做愛的要求,並爲此感到輕鬆愉快,而不僅僅是單方面需要,或者將做愛視爲負擔和痛苦。
3、夫妻雙方都有正常的性慾望和性衝動,而不僅僅是一方。
4、夫妻雙方要在高度的興奮、愉悅、舒坦、滿足中完成性行爲,而不是索然無味。
5、性交過程中,夫妻雙方激動、興奮、歡快的情緒應趨濃烈,並互相影響、感染、激勵對方。如果一方的一言一行,甚至呼吸、表情、姿勢、語調等方面,顯出勉強、不自然或者爲難的表示,就會削弱對方興奮、歡愉的情緒。
最佳受孕性交體位
好的性交體位,可以更容易達成受精的目的。希望懷孕時,性交的體位以讓陰莖能深入射精,精液能彙集在子宮頸附近爲着眼點,這樣可以讓精子容易進入子宮,在輸卵管中與卵子結合而完成受精的目的。採用的姿勢有2種:
屈膝體位
這種體位女性需彎曲雙腳,把雙腳放在男性肩上更好,這樣可以使陰道大爲露出,陰道的距離也可縮短,使陰莖更加深入。同時,由於後陰道腔的位置較低,可以貯存射出的精液,不致倒流出來。
跪姿
女性跪着,放低胸部,並擡高臀部,這種體位陰莖固然無法深入,但後陰道腔的位置也很低,有貯存精液的作用。
採用這兩種體位時,最好在射精後仍保持原姿勢約30分鐘,讓精子進入子宮。想要懷孕時,不能採用的體位是騎乘體位及坐姿,因爲這種體位會造成射精後的精液外流,懷孕的機會相對較少。
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