元旦注意預防小兒腹瀉發生
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元旦將近,陪孩子過一個愉快節日是家長們最開心的事,不少家長早早就開始了元旦三天假期的出遊、飲食等各種安排。兒科專家提醒家長們在過節的同時,一定要多關注孩子的健康問題,尤其要注意預防小兒腹瀉的發生。
現在許多家長平時工作忙,每逢節日期間都喜歡做各種美食犒勞家人和孩子,往往這時候油膩食物也偏多。小朋友吃東西沒個準兒,碰上喜歡的會往多了吃,再加上天氣寒冷,很容易因積食、食物不衛生、寒冷等原因引起腹瀉。
節日預防腹瀉,家長們要注意以下問題:
嚴把食品衛生關
冬季天氣寒冷,人們的抵抗力普遍降低,小孩更甚,消化能力也會相應減弱。所以家長們更應嚴把食品衛生關,食物要煮熟煮透,隔夜、冰箱裏拿出來的食物,最好不要給小孩吃;喜歡吃火鍋的家庭,一定注意不要給孩子吃未涮熟的食物,以免引發腹瀉和寄生蟲病。
另外,節日食用海鮮十分普遍,家長們要注意海鮮是否乾淨、新鮮,烹調時一定要煮熟,最好不要生吃海鮮。因爲沒熟透的海鮮往往帶有不少細菌和病毒,食用後極易導致腹瀉的發生。另外,有海鮮過敏史的小孩最好不要冒險嘗試。
海鮮一般都屬於寒涼陰性類食品,所以在食用時可與姜、醋等佐料共同食用。姜性熱,與海產品同食可中和寒性,以防身體不適。而生蒜、食醋本身有着很好的殺菌作用,對於海產品中的一些殘留的有害細菌也起到了一定殺除作用。
控制食量合理飲食
冬季氣溫低,人體熱量消耗掉,胃口也會變大。然而小孩的消化系統發育尚不夠完善,消化道容積小,若不適當控制,暴飲暴食容易加重胃腸負擔,甚至誘發腹瀉。
所以預防小兒腹瀉,家長們除了把好食品衛生關之外,也要適當控制孩子食量,不要暴飲暴食;飲食結構也要合理,做到葷素搭配,不宜一味大魚大肉,而應多吃新鮮水果和蔬菜,儘量不吃或少吃油炸食物。#p#副標題#e#
多喝水勤洗手
冬季很多地方都空氣乾燥,特別是北方供暖的地方,室內空氣溼度低,在這樣的環境中,人容易上火,口乾舌燥。家長們一方面要注意適當增加室內空氣溼度,另外要敦促孩子多喝開水,少喝可樂等碳酸飲料,更不能喝生水,以免引發腹瀉。
另外,吃東西前一定要提醒孩子洗手,特別是外出去遊樂場、動物園等公共場所遊玩的時候,更應該注意。因爲一個患病毒性腹瀉的人,可以通過他的鼻和手把病原體傳播到他碰過的物體,如果別人不小心又碰到這些物體,再用手擦鼻子或揉眼睛,就可能受到感染。而一些小孩可能會一邊遊玩一邊吃東西,這樣就有感染腹瀉的危險。
腹瀉發生後及時用藥
雖然家長們都積極預防,但由於可導致小兒腹瀉的危險因素太多,個別孩子出現腹瀉在所難免。這時候,家長們應該及時處理,合理用藥。專家認爲,小兒腹瀉用藥以安全有效的中成藥爲最優。對於大多數輕中度小兒腹瀉來說,家長們可以在腹瀉發生後的第一時間給孩子使用丁桂兒臍貼。
丁桂兒臍貼採用臍部給藥方式,安全方便。另外,丁桂兒臍貼是在傳統中醫驗方基礎上,採用世界上最先進的二氧化碳超臨界萃取工藝提取丁香、肉桂、蓽茇等上等中藥材中的有效成分精製而成,是小兒腹瀉貼劑中最正宗、歷史最爲悠久的,不但有溫補脾胃、止瀉鎮痛等確切療效,還能增強小兒消化系統功能,二十多年來已成爲家庭常備的小兒腹瀉首選用藥。
當然,在使用丁桂兒臍貼等藥物治療的同時,家長們要注意給孩子補充體液,密切關注孩子病情變化,若出現嚴重脫水、持續高燒等情況,則要及時送醫診治。
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