吃海鮮的禁忌是什麼
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海鮮是我們廣大羣衆比較喜歡的一類食物,因爲它具有較高的優質蛋白所以在養生領悟當中,也比較受到大家的青睞,但是並不是任何人任何情況下都可以吃海鮮,吃海鮮需要注意的細節問題有很多,有很多食物是不能與海鮮一起食用的。下面我們就來爲大家詳細的介紹一下吃海鮮需要關注的問題。
首先吃海鮮一定要煮熟,海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌。海鮮啤酒同吃惹痛風在吃海鮮時最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸,而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。如果大量食用海鮮的同時,再飲用啤酒,就會加速體內尿酸的形成。所以,在大量食用海鮮的時候,千萬別喝啤酒,否則會對身體產生不利影響。
死貝類病菌毒素多,不能食用,貝類本身帶菌量比較高,蛋白質分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素,同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產生較多的胺類和自由基,對人體健康造成威脅。選購活貝之後也不能在家存放太久,要儘快烹調。過敏體質的人尤其應當注意,因爲有時候過敏反應不是因爲海鮮本身,而是在海鮮蛋白質分解過程中的物質導致的。
另外還有一點需要大家注意的就是吃完海鮮之後,不宜立即喝茶,因爲茶葉當中含有的鞣酸,茶多酚等物質容易與海鮮當中的鈣質產生化學反應,不僅容易造成胃腸道消化吸收障礙,而且還有可能引發結石等情況的出現。還有就是海鮮一定要鮮着吃,這樣不僅原汁原味,而且營養也是最豐富的。
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