又到中秋 你不能不知道的月餅食用禁忌
本文已影響9.53K人
本文已影響9.53K人
一年一度的中秋節又要來了,今年中秋打算怎麼過呢?中國的傳統一般都是一家人坐着賞月,感受團圓的快樂。說到中秋,就不能不提月餅。吃月餅也是有禁忌的哦。有些食物是不能和月餅一起吃,且聽小編細細道來。
月餅不能和粥一起吃
粥
中秋節期間,家裏的月餅很容易變成全家人的早餐,尤其是喝粥的時候,就着吃塊月餅,既可以充當主食,清淡的白粥又能抵消月餅的濃重味道,讓甜的不再那麼膩,鹹的不再那麼鹹。但其實,這是不對的。
因爲月餅和粥都是可以迅速升高體內血糖的高升糖指數的食品,可導致血糖升高,對糖尿病患者引發身體的不適。而對於健康的人來講,如果兩者一起食用會對大腦細胞不利,也會降低脂肪的代謝。
月餅不能和高糖的水果一起吃
高糖水果
爲了避免吃月餅上火,月餅最好配水果吃。水果水分足,多是寒涼性食物,有下火的作用。但是,月餅本身屬高糖高熱的食物,如果再和一些高糖的水果同吃的話,會更增加糖的含量。尤其是像高血糖、高血壓、高血脂、腎炎的人更不宜食用。
高糖的水果:如香蕉、西瓜、蘋果、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等。
月餅不能和汽水或高糖果汁一起吃
汽水
中秋佳節,閤家團圓,餐桌上當然少不了果汁、汽水等飲品。可是,月餅太油膩,而且含糖量高,如果與汽水以及含糖分高的果汁食用的話,更會造成血糖的升高,很容易增加身體的代謝負擔。如果吃了月餅想要解口的話,不妨配些綠茶或者花茶。
月餅不能和涼水一起吃
茶
月餅成分複雜,很油膩,如果吃月餅同時配着涼水一起喝的話,很容易拉肚子,建議吃完月餅最好還是喝熱水或茶爲宜解油膩爲宜。
以上四種食物是不能和月餅一起吃的,正所謂“病從口入”,吃東西是絕對不能馬虎的。中秋佳節,我們不僅要玩得開心,更要吃得健康。在此,小編也預祝各位中秋快樂!
月餅不宜和什麼食物同時吃:中秋吃月餅禁忌須知
男人,熱戀中的禁忌你知道嗎
“秋補”需要知道的禁忌
西雙版納旅遊禁忌:不能踩到和尚的影子(宗教民族禁忌)
雖然吃蘿蔔好處多多 但食用禁忌不可不知
中秋吃月餅會長胖嗎 月餅怎麼吃纔不會胖
喝咖啡的禁忌 禁忌講究需知道
哈密瓜熟不熟看幾個地方就知道 哈密瓜的食用禁忌
中國傳統中秋節的由來你不能不知道
追女孩加分特質與大禁忌 你還不知道嗎
女性經期飲食禁忌你知道多少?
又到一年的月餅節 什麼口味月餅最受歡迎呢?
揭祕你所不知道的傳統新婚禁忌
八棱瓜的禁忌,男女老少皆可食用(只要不多吃無禁忌)
熱戀中的禁忌你知道多少
故宮爲什麼不能走回頭路 去故宮有哪些禁忌你知道嗎
中秋節吃什麼除了月餅 除了月餅你不知道的17種中秋美食
立秋孕婦吃什麼好?準媽媽必須知道的秋季飲食禁忌
立秋吃什麼八種禁忌你不可不知 盤點立秋後飲食禁忌
喝湯的禁忌 4大禁忌長期或導致癌症你都知道嗎
【圖】黃鱔不能與什麼同吃 達人提醒鱔魚的這些禁忌你知道嗎
哈密瓜熟不熟看幾個地方就知道 哈密瓜的食用禁忌
感冒能吃羊肉嗎 想盡快擺脫感冒這些飲食禁忌你須知道