快暖心爲她準備些營養食物 來對抗這寒冬吧
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根據慣性,一般天氣氣溫下降,人們的活動也隨之減少,懶得去上班,懶得去收拾家務,只想裹着大棉被暖暖和和的躺在家裏,過着冬眠的生活,其實就算人類是高等動物也是一樣的。那麼這也是拉進彼此感情的最佳時期。
營養食物
粥是最有營養也是最簡單的料理,很適合冬天食用。感覺天氣一涼就特別想吃熱乎一點的東西,這一點女生感覺是很明顯的,所以討好女朋友的方式不如給她做碗營養粥。
營養食物
唱給女朋友做五紅湯吃,製作簡單,又有營養,而且她也很愛喝。準備花生紅棗紅豆,黑糖枸杞水牛奶,把枸杞紅豆紅棗花生洗乾淨,用燜煮的方法,不用提前泡紅豆,可以做的一個做法。挑選出好的紅棗去掉棗核,鍋中放入紅豆花生倒入水,秉着寧多勿少的原則。用中火多煮些時間,把豆子煮軟後加入牛奶,黑糖,這樣煮的時候香氣就出來了。牛奶加熱後容易溢鍋要時不時的攪拌一下,持續兩個小時左右就可以看到奶茶口味的五紅湯了,裏面的紅豆就像珍珠,不要出來的話,會有一種錯覺,合起來和奶茶不相上下,而且營養成分很高,最主要的是紅棗本身就有很好的滋補功效補氣養顏,不齁甜也不會膩,可以當做日常的飲品,還可以緩解情緒。
營養食物
其實對於廣大男士來講,花點時間熬一鍋香甜,濃厚的粥是一件很簡單的事。還有龍巖花生小米粥,紅棗山藥湯,山藥銀耳百合粥,芝麻龍眼粥,胡桃枸杞粥,黑豆紅花粥等,都是女朋友們很愛喝的。
身爲男朋友,在寒冷的冬天,多爲女生付出一點,收拾收拾家務,做些可口的飯菜,抓住她的胃,讓感情迅速升溫來對抗寒冬吧!
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