怎樣從飲食上消除男性膽結石
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膽結石是一種常見的病,常常會讓你痛不欲生,因此怎麼消去膽結石也是人們關注的,飲食療法不妨嘗試一下。
膽結石是臨牀上常見的一種結石疾病,膽結石很難消除,是結石中最難治的一種結石,雖然現在得膽結石的大多爲女性患者,不過男性患者也是有的,那麼男性膽結石有哪些飲食療法呢?下面我們來一起看一下:
膽結石也稱膽石病,是指膽道系統,包括膽囊、肝內外膽管內發生結石的疾病。膽結石就是膽汁因爲種種原因無法保持液狀,結成顆粒狀結晶﹐沉澱在膽囊及膽管而成。
膽結石飲食預防的方法:
多喝水,不憋尿。不要憋尿,多喝多尿助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害機會。
少喝啤酒。有人認爲啤酒能利尿,可防止尿結石發生。其實,釀啤酒的麥芽汁中含鈣、草酸、烏核苷酸、嘌呤核苷酸等酸性物質,他們相互所用,可使人體內尿酸增加,成爲腎結石的重要誘因。少吃肉類、動物內臟。動物內臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成結石的成分。因此,日常飲食中,應多食含纖維素豐富的食品。
少吃食鹽。太鹹飲食會加重腎臟工作負擔,而鹽和鈣在體內具有協同作用,並可干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。建議食鹽每天攝入量小於5克。
慎食菠菜。據統計,90%以上結石都含鈣,而草酸鈣結石者約佔87.5%。果食物中草酸鹽攝人量過多,尿液中的草酸鈣又處於過飽和狀態,多餘的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。食物中含草酸鹽最高的是菠菜。
睡前別喝牛奶。飲牛奶後2至3小時是鈣通過腎臟排除的高峯,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。
不宜多吃糖。吃糖後,尿中鈣離子濃度、草酸及尿酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱,促使結石形成。
晚餐早吃。人排鈣高峯期常在進餐後4至5小時,若晚餐過晚,當排鈣高峯期到來時,人已上牀入睡,尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中鈣不斷增加而沉積下來形成小晶體,久而久之,逐漸擴大形成結石。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內最後代謝產物是鹼性的,尿酸在鹼性尿內易於溶解,故有利於治療和預防結石。
減少蛋白質攝取。高蛋白飲食可增加尿結石發病率。節制食物中蛋白質,特別是動物蛋白質,對所有結石患者都是有益的。
以上介紹的是男性膽結石的飲食療法,希望對大家有所幫助,膽結石患者一定要及時到正規醫院就診。
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