夏季喝苦瓜茶能減肥嗎
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苦瓜茶其實就是用苦瓜做出來的茶,苦瓜是我們經常會見到的一種蔬菜,它的特點就是味道十分的苦,所以纔會叫苦瓜。同時苦瓜中還含有非常豐富的維生素和多種微量元素,在平時多吃苦瓜可以達到養生保健的功效,在炎熱的夏季我們可以喝上一杯苦瓜茶來降暑,那麼夏季喝苦瓜茶能減肥嗎?
苦瓜茶能夠提高我們人體的免疫功能並且有抑制癌細胞的功效,經常喝苦瓜茶可以起到潤肝,利尿以及降低血糖和減肥等功效,所以喝苦瓜茶是可以減肥的。
苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜苦瓜熟食性溫,生食性寒,苦寒;主入肝、腎、脾、胃諸經,苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,李時珍說苦瓜具有"除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽"之功效。
苦瓜茶是以優質新鮮的苦瓜和蓮子心爲主要原料,用低溫新技術,科學加工,保留了苦瓜的天然生物活性,是一種品質純,易沖泡,清香,味道佳的健康飲品,是糖尿病人良好的夏季飲品。
一、苦瓜茶含有的蛋白質成分及維生素C能提高機體的免疫功能,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用。
二、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素;
三、減肥又可降血糖
國內有研究發現,苦瓜能減重、降血脂、降血糖,特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用。在國際期刊中也有研究報告,說苦瓜中含有苦瓜素,可以降血糖,還能減肥。
四、苦瓜茶具有降低血糖作用,對血壓、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用;
五、含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質,經常飲用苦瓜茶,可強身健體,增強免疫功能;
六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑,可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶,防止惡性腫瘤生長;
七、苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用,其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強,與優降糖無明顯差異。
八、中醫學認爲苦瓜性寒味苦,對心、肺、胃具有清涼解渴、養顏美容,促進新陳代謝等作用。
九、苦瓜可補膽潤肝,利尿,消暑,解烈酒,助消化,防感冒,還可治喉炎及風熱咳嗽。
以上就是關於苦瓜茶的一些介紹,其實苦瓜茶含有非常高的營養價值,我們在平時可以經常喝苦瓜茶來進行養生,同時苦瓜茶還有降血脂和降血壓的作用,對美容養顏也有一定的效果,在夏季,喝上一杯苦瓜茶不僅可以消暑降火,還可以減肥呢。
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