經期喝玫瑰茶好嗎
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玫瑰花茶能幫助經期女性通經活絡、調理氣血,對治療月經不調和痛經有一定的作用。玫瑰花茶香味清雅,能緩解經期焦躁的情緒,消除疲勞。經期飲用玫瑰花茶是非常好的,很適合月經量少、有血塊,痛經症狀的女性飲用。玫瑰花茶不僅有調經的作用,還有美容養顏的功效。長期的飲用,可以消除臉上的黑斑、皺紋等,讓女性更顯年輕。玫瑰花茶比較溫熱,夏天飲用時,注意不要天天喝,不然會上火的。
經期喝玫瑰花茶可以預防抑鬱 。在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒,還可以還您一個好臉色。中醫認爲,面色紅潤與否與人體氣血關係密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
因此,面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克,氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克,腎虛者可加入枸杞子15克,代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,可將其搗成糊狀,睡前敷於面部,幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
常坐辦公室的女性,臉部肌膚經常在電腦的輻射下出油、長斑。這也跟運動量少,身體氣血不暢有關。這類女性若是常常飲用玫瑰花茶,可以從內而外的改善肌膚,血液流動起來後,就可以掃除身體的垃圾,人就顯得有精神,臉上紅潤而白皙了。
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