吸菸的人喝什麼湯清肺呢
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吸菸的人是非常傷肺的,如果不小心將肺部傷害了,那麼總所周知這樣的症狀會給自己帶來什麼樣的困擾,很多人的肺炎,肺氣腫,肺結核等疾病都是因爲這些原因造成的,吸菸的人還非常的容易患上肺癌這種疾病,所以說經常抽菸的時候是必須要經常清肺的,那麼吸菸的人到底喝什麼湯可以清肺呢?
1.川貝雪梨豬肺湯
取豬肺120克,洗淨切件,放開水中煮5分鐘,再用冷水洗淨,幹水。將川貝母9克洗淨打碎;雪梨連皮洗淨,去蒂和梨心,梨肉連皮切小塊。
各物料全部放入沸水鍋內,文火煮2小時,調味後隨量飲用。
2.杏仁雪梨山藥糊
取北杏仁10克,雪梨1個,淮山米粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸,去衣,洗淨;雪梨去皮,洗淨,取肉切粒;
然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內,攪拌成泥狀。
用清水適量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖調成糊狀,倒入沸水鍋內(沸水約100毫升),不斷攪拌,煮熟即可。隨量食用。
如果自己經常抽菸的話,那麼給自己清肺的時候就可以試試這些方法來給自己清肺,清肺的食物還有梨子,梨子清肺的效果好,還有止咳化痰的功效,這個也就是用來清肺的,清肺的時候就不要讓自己抽菸了,大家爲了自己身體的健康,請將煙戒掉。
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