珍珠米煮粥的做法
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珍珠米煮粥,是一種很好的選擇,因爲珍珠米本身就比較粘稠,用這種米煮出來的粥,也是非常好吃的哦,其實珍珠米煮粥是非常好的東西,而且功效也是很多的,因爲我們現在提倡的,都是如何養生,如何吃得健康,所以對於這樣這款珍珠米煮粥,也就能理解是爲什麼了吧,而且用珍珠米含有大量的蛋白質能夠預防起到糖尿病等。
製作材料: 主料:玉米(鮮)250克。
輔料:白砂糖30克教您珍珠米糊怎麼做,如何做珍珠米糊纔好吃
1.將珍珠米洗淨,搗爛(攪拌機攪勻)成漿。
2.把珍珠米漿放入沸水鍋內,並不斷攪拌,放白糖適量,煮熟即可。 用法:隨量食用。
小帖士-健康提示:效用:健脾養胃,益陰潤燥。適用於各癌腫以及癌腫術後,放療、化療期間和治療後脾腎不足者,症見虛弱無力、不思飲食、煩悶神疲、口渴咽乾等。各癌腫以及癌腫術後,放療,化療期間和治療後脾腎不足者,症見虛弱無力,不思飲食,煩悶神疲,口渴咽乾等。本品以滋養胃陰爲主。
提示:本品以滋養胃陰爲主。含有蛋白質、脂肪、煙酸、賴氨酸、谷胱甘肽、鈣、磷、鐵、澱粉等,有降血脂、降血糖和防癌、搞癌的作用。白糖有解毒利尿、潤燥和中的作用。合用爲糊,易於消化吸收,對癌腫脾虛弱者可奏健脾滋潤、養生津之功。
珍珠米食用方法:珍珠米煮粥,因爲這種米粘性大,煮粥又稠又滑。烹製米飯時加1.3倍-1.5倍的水,烹製米粥時加四倍的水,如浸30分鐘-1小時後再烹製,效果更佳(僅供參考)。貯存提示:置於避光、通風、乾燥處 。
通過上文我們對於珍珠米煮粥的方法進行了介紹,其實珍珠米煮粥是很正確的選擇,相信很多人也喜歡喝上這樣粘稠好喝的粥吧,它不僅好喝,對於我們的身體而言,也是非常有益的東西,通過以上的文章,大家也是有目共睹的,看到了用珍珠米煮出來的粥,益處可謂是多多的。
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