臉上有傷疤的人能吃韭菜嗎?
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其實,韭菜是生活中比較常見的食物,很多人都喜歡吃。它的作用也有很多,不過有些人會問:臉上有傷疤可以吃韭菜嗎?事實上,臉上有傷口的情況下,飲食需要特別注意。有些食物會促進傷口的癒合、有些則會加重病情。那麼臉上有疤的情況下飲食還需要注意些什麼?
1、醬油,醋
醬油和醋會引起色素沉澱,令傷口顏色加深,影響美觀
2、刺激性食物
腐乳、蔥、辣椒、韭菜等,容易引發感染,不利於傷口癒合,過辣,過油的東西不要吃
3、發物
比如牛肉、鯉魚、海鮮、公雞等不要吃,會使皮膚癒合較慢
4、姜
姜不要吃,否則傷口癒合後的疤痕會比較大
5、感光食物
比如芹菜,芒果等少吃點,容易讓疤痕與原先皮膚出現色差
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜又叫起陽草,味道非常鮮美,還有其獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力。還能助人體吸收維生素B1及維生素A。
其實,韭菜所包含的營養成分也是極其多的,適量食用是有益的,過多食用也會產生不利影響。韭菜是帶發的、有刺激性的食物,本身臉上的皮膚就是比較脆弱的,所以對於臉上有傷口的人來說,應該少吃、最好是不要吃爲好。
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