冬季摔傷之後 要學會應急處理
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冬季摔傷之後如何處理
第一步:判斷傷情
如果不幸摔傷,第一要做的就是保持鎮定,不要驚慌,判斷自己的傷情如何。一般來講,摔傷後的傷口可分兩種,一種是開放型傷口(有破口的),另外一種是非開放型的傷口,即不流血沒傷口的。除此之外,還應判斷摔傷的皮膚下面是否有淤血出現,身體的關節能不能靈活運動等。判斷好傷口後,就需要根據病情的程度對症治療。
第二步:對症治療
如果發現自己的傷口是開放型的,就先用乾淨的布把傷口包紮起來後送到醫院或附近的診所進行治療,在醫生的指導下及時止血、縫合、注射破傷風抗毒素,消毒後用白布包紮起來。如果傷口是非開放型的,不要自行去捏、揉,而應該及時前往醫院,等待醫護人員前來救治。
另外,如果摔傷的同時有異物刺入,記得不要自行拔除,而應該保持原狀,送往醫院進行處理。
第三步:飲食調理
普通的摔傷一般會有疤痕存在,此時病人就不應該吃辛辣刺激的食品,而應該注意清淡飲食。如果傷到了骨頭,可以考慮喝點骨頭湯,由於豬排骨含有豐富的蛋白質、熱量、維生素和鈣質,所以多喝可以補充營養物質。另外,病人還可以多吃玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果等能快速促進傷口癒合的食物。
最後,需要提醒大家的是,由於很多人摔傷後會感到自己的受傷很輕,往往堅持不去醫院。其實這種做法是錯誤的,因爲自己不是醫生,無法把自己的傷勢判斷得很準,如果稍微不留神,很容易出現腫痛、感染等情況。所以,意外摔傷,第一時間要做的還是到醫院去檢查。
老人冬季摔傷後要這樣做
老人摔倒常是臀部着地,由此引發的骨折以股骨頸骨折最爲常見,尤以老年女性居多。需要強調的是,股骨頸骨折是老人骨折中危害程度較大的,致殘率和致死率都比較高,有統計數據表明,高齡老人股骨頸骨折後第一年的死亡率達到20%-24%。
老人摔倒了怎麼辦?爲防範骨折後處置不當,如果老人一屁股重重地坐到地上,這時不要急於站起來,路人或家人也不要急於扶老人起來。因爲老年人一般對痛覺不敏感,如果骨折後沒有發生移位,很可能不會感覺疼痛,如果此時站起來,骨折部位很可能發生移位;如果骨折部位已經發生移位,這時勉強站起來,骨折斷端還可能會傷及周圍組織,造成二次傷害。
因此,老人摔倒後,首先要用手撐地坐起來,在原地休息一下,小心地試着擡擡腿,如果腿能擡起來,可以試着小心站起來走幾步,即使沒問題,也要嚴密觀察7-10天,如果其間出現不適,應馬上到醫院拍片檢查;如果不能擡起來,或者感覺到疼痛,很可能是股骨頸骨折,這時不要亂動,打電話向“120”求救,及時就醫。
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