登山時突發意外該怎麼辦
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
自救是未繫繩索的登山者用以制止下滑的唯一機會。因此,它也是必須學會的第一重要的攀雪技巧。登山者及同隊隊員的性命很大程度上取決於他的自救技術。每一個登山者都必須熟練、可靠地掌握各種姿態下的自救。可以在愈來愈陡、愈來愈硬的雪地(有安全的落點區)上進行練習,來確定每個人的極限情況。記住以下急救5則:
1.一手抓住冰鎬頭部,拇指在鎬尾上,其它手指在鎬鋒上自救抓握法;另一手握住冰鎬柄尖頭以上的位置。兩手均握緊。
2.鎬鋒在肩部上方位置壓入山坡,冰鎬柄成對角線斜過胸前方,貼着另一側髖部握緊。冰鎬柄較短時以同樣的姿勢握住,雖然冰鎬柄尖頭到不了另側髖部。
3.胸和肩緊壓鎬柄,脊柱弓起,稍離雪面。背部弓起至關重要:它把登山者的重量置於鎬鋒和腳趾(或膝蓋)上,即摳入雪中實現控制的那些點上,形成弓形的最佳方式是集中精力拽住鎬柄的末端,鎬柄較短會更困難。這種拉力形成弓形並使重量移向鎬鋒那邊的肩膀。注意:那些不願使胸和臉沒入雪中的人可能會使背部弓起過高。
4.兩腿挺直,分開,腳趾摳入雪中(如果穿釘鞋,使腳趾離開雪面直到最後幾乎停住)。
5.緊握冰鎬。緊握冰鎬頭部會使鎬鋒挨着肩部和頸部。另一隻手必須靠近鎬柄的末端以防止鎬柄尖頭爲軸心轉入大腿,造成重傷。尤其在鬆軟的雪上,挺直分開的兩腿以及摳入雪中的腳趾可增加阻力,加大穩定性,在硬雪或冰上並穿着釘鞋時,兩腳必須擡離山坡直到速度減慢,這樣鞋釘就不會止住登山者並把他向後拋去。雙膝可幫助下滑者保持穩定但在硬雪或冰上卻無法讓他停住,尤其是當他正好穿着光滑的防風褲時。
好的自救姿勢可能會非常優美,但是在實踐中,即刻實施是極其關鍵的。停止下滑所需的可能僅僅是一個蹩腳但迅速的控制。過分關心姿態的優美會導致行動遲緩,從而使下滑增加到一個完美姿態也無法制止的速度。關鍵在於儘可能用力而迅速地刺入鎬鋒。
運動時發生抽筋該怎麼辦
意外懷孕了怎麼辦?
登山老人要注意什麼 登山的正確方式
體檢時發現脂肪肝該怎麼辦
小孩常突發臍周疼痛,家長該怎麼辦?
夜間突發心衰怎麼辦?
突發性胃痛該怎麼緩解
小兒突發休克怎麼辦?
男生突然冷淡了該怎麼辦
小兒突發窒息怎麼辦
切山藥、芋頭去皮時手發癢怎麼辦
避孕套突然破裂了該怎麼辦
意外懷孕怎麼辦
意外懷孕了怎麼辦
外陰發癢怎麼辦?
戶外登山的注意事項及好處
揭祕!外痔怎麼辦?外痔應該怎麼治療
跑步時如意外扭傷了怎麼辦?
突發口腔潰瘍怎麼辦
突然發病該怎麼急救
意外觸電,怎麼辦?
地震時該怎麼辦
白領腰突了該怎麼辦呢
意外流產怎麼辦?
親人癔症發作時該怎麼辦
突發泥石流時應該怎樣做 突發泥石流時應該如何做
腳骨拐突出該怎麼辦
意外崴腳怎麼辦
突發心梗怎麼辦 怎麼急救好
發生食物中毒時該怎麼辦
突發中風怎麼辦家裏 突發中風最佳搶救時間
甲減意外懷孕怎麼辦
孩子發生意外怎麼及時救護