“閃腰”家庭救治措施
本文已影響1.84W人
本文已影響1.84W人
傷後立即出現腰部疼痛,呈持續劇痛,次日可因局部出血、腫脹、腰部活動受限,不能挺直,俯、仰、扭轉感困難,咳嗽、打噴嚏、大小便時可使疼痛加劇。
一旦發生“閃腰”,可酌情選用以下幾種方法:
按摩法:閃腰者取俯臥姿勢,家人用雙手掌在脊柱兩旁,從上往下邊揉邊壓,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌羣,按摩幾次後,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。
背運法:讓閃腰者與家人靠背站立,雙方將肘彎曲相互套住,然後家人低頭彎腰,把患者背起並輕輕左右搖晃,同時讓患者雙足向上踢,約3~5分鐘放下,休息幾分鐘再做。一般背幾次之後,腰痛會逐步好轉,以後每天背幾次,直至痊癒。
熱敷法:用炒熱的鹽或沙子包在布袋裏,熱敷扭傷處,每次半小時,早晚各一次,注意不要燙傷皮膚。
藥物外敷法:取新鮮生薑,將內層挖空,把研細的雄黃放入生薑片蓋緊,放瓦上焙乾,把生薑焙成老黃色,放冷,研細末,撕在傷溼膏上,貼患處,痛止去藥。
膿腫的家庭應急措施
兒童結膜炎的家庭治療措施
白內障家庭護理措施
熱中風急救措施
青光眼的家庭護理措施
肛裂的家庭護理措施
失眠患者的家庭護理措施
多發性硬化的家庭治療措施是什麼
閃腰居家如何治療
意外懷孕的補救措施10天內
誤飲洗滌劑救治措施
預防肩周炎的家庭措施
狂犬病的家庭應急措施
外痔的家庭護理措施
慢性胃炎的家庭治療措施有哪些
家庭急救九大禁忌 針對不同狀況的急救措施
腎結石疾病的家庭治療措施
誤食毒蘑菇救治措施
初級創傷救治措施
蝮蛇咬傷救治措施
肺結核病人的家庭治療措施
輕度燒燙傷9大家庭治療措施
小兒肺炎的家庭護理措施
痔瘡的家庭護理措施
有關癡呆的家庭預防措施
防溺水措施及自救方法
治療鼻竇炎很實用的家庭治療措施
pm2 5治理措施 都有什麼措施
拔牙後的家庭護理措施
抑鬱症的家庭護理措施
觸電的急救措施
家庭急救九大禁忌 針對不同狀況的急救措施
運動中扭傷腰的急救措施