天氣乾燥還是身體乾燥
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“在臨牀上,就有這麼一種疾病———乾燥綜合症,口乾、眼乾、鼻幹、皮膚幹卻與乾燥的天氣無關,這是一種侵犯外分泌腺腺體的慢性炎症性自身免疫性疾病。”專家說,“此病的根本病因在於人體免疫系統異常,把自己的組織當作敵人進行攻擊,換句話說,就是免疫細胞把唾液腺、汗腺等外分泌腺都當作外來異物來排斥,導致外分泌腺體萎縮,分泌的唾液、汗液、淚液均較少。
專家說,該病的早期表現爲口乾、眼乾,常常不被病人所重視,以爲是糖尿病和乾眼症,甚至以爲是天氣乾燥的原因。因此,以至於早期診斷困難,常常錯過疾病治療的最佳時機,而導致病情治療的延誤。
中年女性易患乾燥綜合徵
在我國,乾燥綜合徵的患病率爲0.3%-0.7%,在老年人羣中患病率則比較高,達到3%-4%。專家說,不過,從門診來看,男女比爲1:10,女性患病概率較高,約佔90%以上,且發病年齡多在40歲-50歲,50歲左右是患病年齡高峯。因此,特別是中年以上婦女,當出現持續嚴重口乾、眼乾等現象時,首先應想到是否得了乾燥綜合徵。
(1)口乾燥症:口乾,嚴重者講話時需頻頻飲水,吃固體食物時必需伴水或流食送下,口乾持續3個月以上。
(2)乾燥性角結膜炎:眼乾澀、異物感、淚少等症狀,特別是眼乾持續3個月以上;有反覆的砂子進眼或砂磨感覺;嚴重者“欲哭無淚”。
(3)還有鼻幹、乾咳、陰道分泌減少、無汗等症狀。
專家指出,乾燥綜合徵治療效果好壞,與疾病診斷的遲早有關,早期診斷、正確及時治療是改善預後的關鍵。當出現乾燥綜合徵的上述症狀而懷疑自己患有此病時,應及時到正規醫院的風溼科就診。
乾燥綜合徵患者注意飲食
專家強調,乾燥綜合徵患者在飲食上避免進食辛辣食物、油炸食物、咖啡以及羊肉、狗肉、鹿肉,以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等。以免傷津助熱,加重病情。平時應多吃如絲瓜、冬瓜、芹菜、黃花菜、芹菜、甲魚、海蔘等蔬菜或海產品;多吃如甜橙、鮮梨、香蕉、西瓜等水果。口舌乾燥明顯可以含話梅等生津。或吃些麥冬、山藥、枸杞、阿膠等滋陰中藥;或常飲酸梅汁、綠茶等清火飲料。
另外,儘可能避免使用讓外分泌腺體分泌減少引起口乾的藥物,比如(1)抗膽鹼類藥;(2)抗高血壓藥,β-阻滯劑、(3)利尿劑;(4)抗抑鬱藥,(5)帕金森用藥等。還需要特別提醒注意口腔衛生,有齲齒者要及時修補,平日用麥冬、沙蔘和甘草等中藥泡水代茶飲保持口腔溼潤,適當飲水或用人工唾液,經常用無糖口香糖咀嚼,促進唾液分泌。
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