便祕會引起口臭嗎
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不少人都有口臭的困擾,在人多的地方都不願意說話,一說話別人紛紛將頭瞥向另外一邊好不尷尬。你又是否知道,出現口臭的問題,很可能因便祕而起。
便祕與口臭有什麼關係?
口臭是許多疾病在口腔中的反映,因此口臭與便祕也有一定的聯繫。引起便祕的原因可能是腸胃消化功能欠佳,以致食物不能充分消化而殘留在腹中,而這些食物在腸胃裏腐化出的氣味不能順利的排出體外,只能用打嗝或小便的方式排出臭氣,便祕引發口臭的原因就在於此。
防治口臭方法:
改善生活規律,保持愉快的心情,才能更好的解決便祕引發口臭的問題。減肥要適度,在平衡吸收營養的前提下多加以運動,從而達到想要的效果。
有效防治口臭首先要解除便祕。其方法有很多,首先要採取科學的飲食習慣,例如平時多喝水或綠茶,多吃新鮮蔬菜水果,增加膳食纖維攝取量,切忌烈酒、濃茶、咖啡辣椒等刺激性食物。>>>>吃土豆的5大好處
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