牛奶紅茶暖胃又暖宮

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紅茶可以起到暖胃,暖宮,增加代謝等功效,當然還會幫助我們分解一些攝入的過多油脂,起到刮油的功效。喜歡吃肉的女性,不妨經常自泡一些茶飲,是一個比較科學又簡單的飲食搭配。尤其是對血脂患稍高的女性,經常飲用,是非常有幫助的。

牛奶紅茶暖胃又暖宮

推薦減肥食譜:牛奶紅茶

材料:牛奶250毫升,一小包紅茶。

做法:

①將牛奶倒入奶鍋中,紅茶浸泡在牛奶中。

②小火,煮3~5分鐘,待牛奶的顏色變成淺咖啡色關火,放一點點白砂糖調味。》》》10種普通茶配方可以治病

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