怎樣才能使性生活和諧
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據有關人員調查表明,以往家庭生活不和睦的因素很多,但夫妻性生活的不協調則在造成夫妻矛盾的諸多因素中佔50%的比例。性生活的不和諧使夫妻日夜苦惱,輕者互相抱怨 ,重者打官司離婚。
那麼,怎樣才能使性生活和諧,尤其是成年期性生活和諧呢?
性慾和性生活:性慾是個體對性需要的一種渴求。據國外報道,男性性慾最強的年齡是17-18 歲,女性在35歲上下。我國的情況表明,成年期性慾的個體差異很大。有逐漸減弱者,有逐漸增強者,也有基本保持不變者。
性慾和性能力既有區別又有聯繫。有的人雖有性慾,但性行爲的能力卻較低。成年期男性一般每月性交3-6次,每次性交的持續時間多爲7-20分鐘。通過性 交的次數和性行爲持續的時間可以反映性慾和性能力的強弱。
有的人性能力較低,在夫妻生活中出現性心理不平衡和性生活不和諧,但通常將其埋在心理,一定時間後,形成的心理壓抑又會進一步加重性生活的不協調,進一步增加苦 惱。由於傳統觀念、封建思想的影響,我國成年期夫妻的性生活不滿意的人所佔比例相當大。因此,如何從生理和心理上調整他們的性心理、性機能和他們的性生活,是關係到成年期夫妻身心健康的重大問題之一。
夫妻性生活的心理準備:與新婚期相比,成年期夫妻雙方性愛的程度有所下降,由於負擔較重,對性生活的要求強度也減弱,需要進行感情的再調適,而其中,性生活的調適是必不可少的。它主要體現在夫妻性生活過程的心理準備。夫妻雙方應瞭解在什麼情況下,容易喚起對方的性愛,使其願意過性生活,怎麼才能使對方和自己“同步”.
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