老年人性生活的好處
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
意大利一名年逾九旬的老翁的第三任妻子向法庭申請離婚,要求結束雙方僅五個月的婚姻。離婚理由是性生活不和諧,不過絕非人們意想中的老翁“有心無力”,相反是他“老而彌堅”,“精力過人”,嚇走了52歲的嬌妻。
當然,這是一個極端的例子。隨着年齡的增長,人體各種機能都會逐漸下降。但下降不等於消失,性功能也一樣。
現代性醫學的觀點認爲,性是人類與生俱來,與死同歸的一種本能。“蒼龍日暮還行雨,老樹春深也著花”。老年人不僅有性要求,而且有相當的性能力。醫學檢驗發現,70歲的老人,睾丸仍有生精功能,間質細胞無明顯異常改變。據國外對6200名80歲至90歲男性的調查,有性興趣者佔50%。一些恩愛夫妻,性生活能保持到70─80歲,個別男性到90歲仍有性能力。除了前面提到的意大利耄耋老人,我國也曾經報道過新疆澤普縣維族老人託哈提,老人壽至138歲,共娶了9個妻子,在他80歲時,第四個妻子還懷孕生子。河南省太康縣曾有一63歲老嫗懷孕生子。這便是人們通常所說的“人老性不老”。
適度性生活使人長壽,明代《養生箋》中說:“陰陽好合,接御有度,可以延年”。良好的性行爲是老人生理和心理的需要,不僅能帶來高潮和快感,產生歡樂和愉悅,而且能使人心情舒暢,情緒飽滿,生活態度積極向上,有利於防病強身,延年益壽。醫學研究發現,男性精液中含有的精液細胞漿素,不僅具有抗菌作用,可殺滅葡萄球菌、鏈球菌,而且能滋潤陰道,幫助維持女性體內激素平衡。性生活還可改善男子前列腺血液循環,有助於避免和減少前列腺炎症、增生。
人體性器官與其他器官一樣,也具有“用進廢退”的特點,老年人停止性生活或禁慾過久,其機能會很快退化,生殖器官也會萎縮。“莫道桑榆晚,爲霞尚滿天”。因此,有條件的老人,要倍加珍惜金秋時光,夕陽深情,享受性生活的樂趣。
老年人應保持精神樂觀,與配偶相親相愛,對偶爾的性生活失敗,泰然處之,不要憂心忡忡,以免成爲性功能的劣性刺激。平時注意鍛鍊身體和飲食調養,適當多吃一些含鋅豐富的海產品及高蛋白質食物,增強體質。有的老年人爲了保持、提高性慾和性能力,大量服用壯陽滋補中藥,如鹿茸、牛鞭、狗腎之類,或使用丙酸睾丸酮、絨毛膜促性腺激素等性激素,往往弄巧成拙。服用這些藥物,一定要得到醫生的指導,對症用藥,避免濫補、誤用。
“少年夫妻老來伴”。老年人性生活方式與年輕人不同,應注意選擇夫婦都比較舒適的體位,如側臥位、坐位、牀上牀下位或是女上位。性交前洗澡時間不宜過長,水不宜過熱,也不宜飽食、飲酒。性交前誘導期應比年輕時適當延長。老年婦女陰道分泌功能下降,生理性乾澀給性生活帶來一定困難,可使用潤滑膏。老夫少妻型的,要注意性生活的協調。重視性前嬉,選擇合適時機,採取合適體位,多進行性心理交流。
老年人性生活不宜過分追求技巧和性高潮,而更強調邊緣性性行爲和過程性性行爲,可加強身體接觸和性想象。尤其是體弱或患有慢性病者,可通過非性並行爲來緩解性緊張。有心臟病者,事先應向醫生諮詢,得到許可,身邊常備硝酸甘油、麝香保心丸等應急藥物,並注意關好房門,防止受到意外驚嚇。
此外,老年人性生活頻率也要適度。根據雙方體質、健康狀況和心理狀態等全盤考慮。一般來說,50─59歲,每週1次爲宜;60─69歲,每月2─3次;70─79歲,每月1─2次;80歲以上者,每月1次或2月1次。總之,以性生活時及以後身體舒暢,沒有明顯疲勞或不適爲標準。
老年人患有疾病,要積極治療、控制。性學家認爲,疾病除對解剖結構和生理功能損傷外,心理因素可能是性交障礙的常見原因。老年人應積極治療、控制疾病。急性期多要暫停性生活,慢性病、病情穩定或減輕的,在向醫生諮詢後,可以根據不同情況恢復性生活。
兩性養生:夫妻性生活和諧的好處
一個老人的晚年生活
規律的性生活對女人有啥好處 7大好處要知道
“老來俏”對老年人養生有哪些好處
老年人過性生活要記住這四點
性生活對女性乳房的3大好處
老年人午睡的好處 老年人午睡的禁忌
老年人聽音樂的好處
老年人生活養生的小竅門
更年期女性需要性生活嗎 注意這些好處多
老年人性生活 24個問題要注意
老年的晚年生活
經常性生活的10大好處
“速凝尿袋”對老人的生活有哪些好處
老年人練氣功的好處
寂寞老人的晚年生活
女性性生活有什麼好處
老年人生活用品 老年人生活用品有哪些
性生活對女性有哪些好處
老年人踢毽子的好處
清晨性生活好嗎 清晨性生活有6大好處
老年人性生活有好處嗎?老年人性功能減退怎麼辦?
老人年過六旬還能過性生活嗎
老年人怎麼過性生活更健康
老年人怎麼過性生活方法
性生活對女人竟有這好處 女性私處按摩法
性生活對女性有什麼好處
天然活性物質對美容的好處
性生活給男人帶來哪些好處?
老年人適當性生活有利健康
性生活是什麼:夫妻性生活8大好處介紹
裸睡對男人性生活有何好處
揭密性生活的15個好處