如何治療生理期消化不適

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告別消化道不適

如何治療生理期消化不適

前列腺素的增多也會導致月經初期的腹瀉。

      腺素會使子宮收縮,同樣也會導致腹部的痙攣和收縮,造成腸道蠕動。

一般情況下腹瀉都會比較輕微,不至於造成太大的不便。甚至有些女生不會腹瀉,反而會發生便祕。

COSMO認爲食療的方法更適於經期產生的消化道不適,如果你經常會產生經期腹瀉現象,你儘量少吃一些能導致腹瀉的食物,如含纖維素的食物和香蕉。

如果你會產生便祕,那麼就多吃一些促進腸胃蠕動的食物。

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