女性經期煩躁 心理暗示有關係
本文已影響2.46W人
本文已影響2.46W人
衆所周知,許多婦女在月經週期中存在情緒波動問題,尤其是在月經前和月經期,情緒十分低落,抑鬱或脾氣急躁。主要表現爲煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等,她們常常會說:“又快倒黴了。”“倒黴”是婦女對月經的俗稱。
統計結果表明,很大比例的婦女暴力犯罪活動和自殺都發生在經期4天和經期前4天這段時間內。將近半數的工廠女工會認爲她們的工作有危險性,將近半數的女精神病患者是這幾天入院的,將近半數的婦女緊急事故也發生在這幾天。就連帶孩子看病也受到這種情緒波動的影響,母親因自身焦慮,哪怕孩子沒多大問題也要往醫院跑一趟。當然,並非所有婦女都存在這種情緒改變,情緒改變也不會全這麼嚴重。
造成情緒波動的原因是什麼?
研究人員將婦女分爲三組。第一組,過去和現在都不服用口服避孕藥;第二組服用複合口服避孕藥(提供穩定、高劑量的雌激素、孕激素);第三組服序貫口服避孕藥(前15天服雌激素,後5天服雌、孕激素複合片,模擬自然週期,但激素處於高水平)。然後觀察這些婦女在月經第4,10,16天和經前2天的情緒。
結果表明,不服藥組婦女在月經週期中焦慮、易怒和敵對行爲有統計學意義的改變;服序貫片的婦女也有類似發現;而服複合避孕藥的婦女的情緒、敵對行爲和焦慮則無明顯變化。因此該項研究提示,女性性激素水平恆定時情緒也是穩定的。
另一些研究人員則認爲情緒波動與文化修養、社會環境因素有關。由於傳統習俗的長期影響,使婦女認爲月經前必然出現焦慮,這是對婦女文化壓迫的結果,她們在經前期總是期待焦慮、情緒低落的發生。實驗研究也提供了類似的證據:告訴預期1周後會來月經的婦女,醫生可以用一套新儀器準確測出她們下次行經的日期。受試者分爲3組,第一組:告訴她們月經在1-2天后發生;第二組:告訴她們至少在7-10天后纔會行經;第三組:什麼也不告訴。然後讓她們報告自己經前的一系列問題。結果表明第一組經前浮腫、乳房脹、頭痛等症狀的發生明顯多於第二組。
當然,還有許多其他證據說明情緒與激素水平的關係。如痛經婦女的心理髮展可能不成熟,表現有神經質的性格。功能性子宮出血的病人中有70%-80%具有情緒障礙和性生活的問題,這都是因爲緊張情緒會促進自主神經系統活動異常,進而引起血管變化而大量出血。假孕則是更典型的事例,婚後多年未孕的婦女確信自己已懷孕時可見有類似妊娠的閉經、乳房腫脹和早孕反應。這種現象有雌激素的變化因素,而更多的是渴望懷孕和害怕懷孕的矛盾心理所致。子宮內膜切片或陰-道塗片研究發現,經前焦慮病人在經前一週內的雌激素量增高,黃體酮量減少;經前抑鬱病人的黃體酮則略低。
心煩易躁總失眠 竟是更年期在作祟
心理暗示減肥法 絕對有效哦
女性不孕有哪些暗示
男女常用的性暗示有哪些
女性心理煩躁症如何擺脫 推薦這些妙招
女人春季心情煩躁怎麼辦
青春期性心理躁動會造成3種危害
性情急躁 女性心理早衰的信號
更年期女性怎麼處理夫妻關係
心理暗示幫你快速瘦身
這些徵兆暗示心理衰老
女性索吻的10種心理暗示
心理暗示的作用有多強大
經期煩躁吃什麼好 推薦三款食療方
生理期心情煩躁怎麼解決 生理期心情煩躁怎麼辦
經期煩躁怎麼辦 吃哪些食物好
如何利用心理暗示減肥
治療心情煩躁的方法 5招教你擺脫煩躁
引起心情煩躁的原因有哪些
女性生理心理特點有哪些
男性須知:女性性暗示
女性經期暴躁7招緩解
八徵兆暗示心理亞健康
女性更年期心煩怎麼辦
巧用色彩調節法 擺脫你的“心理煩躁症”
玩筆仙時筆爲什麼會自己動 跟參與者心理暗示分不開關係
女性經期皮膚暗沉 如何護理肌膚
經期煩躁失眠 5大妙招讓你經期好眠
心理暗示 它對人們有何幫助
心理暗示幫你快速瘦身
針對經期的煩躁不安 有哪些應對措施
心理暗示減肥法有效果嗎
更年期心煩氣躁 推薦三款營養食譜