預防糖尿病併發症
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糖尿病的治療方法很多,但是都不足以完全治癒這種疾病,對糖尿病患者來說,病情輕點的可以通過一些方法來調節,保持身體健康,而有時候由於對甜食等食物的攝取過多,導致體內熱量攝取過多而導致一些糖尿病的併發症的產生。那麼,對糖尿病併發症的預防主要有哪些呢?
對糖尿病患者來說,減少一些熱量的攝取很容易降低患者II型糖尿病心臟病的風險,而且少食用一些高熱量食物還可以保持頭腦清醒。而少吃一點有助於頭腦清醒,這可能有科學依據。意大利研究人員在美國新一期《國家科學院學報》上發表報告說,動物實驗顯示,減少熱量攝入可以更持久地保持大腦健康。
對熱量進行有效的控制,不僅會降低患糖尿病併發症的風險,而且還可以幫助提高患者的認知和記憶力能力。此外,它們不容易患阿爾茨海默氏症(早老性癡呆症),即使患病,時間也會推遲,症狀也比過度進食的實驗鼠輕。在這項研究中,熱量限制意味着實驗鼠進食不超過日常所需的70%。
由此可見,人體對熱量的攝取量對糖尿病患者身體的影響也是比較大的,如果降低熱量的攝取不僅可以幫患者降低患糖尿病併發症的風險,而且還可以讓您的頭腦變得更加靈活,如果想要提高記憶力的話,這時候控制熱量也是比較有效的。
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